我叫小明，今年11岁。从小我就比同龄人矮，父母也很着急。他们四处打听，听说吃长高钙片可以帮助我长高。于是，他们花了不少钱给我买了一大堆钙片。

我每天按时吃，期盼着自己能像电视广告里的小孩一样，长得高高的。可是一年过去了，我还是没有看到任何变化。我的父母也很失望，觉得这钱白花了。

有一天，我在网上搜索“儿童肾虚吃什么药效果好一点”，想看看有没有其他的办法可以帮助我长高。结果我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我和医生聊了很久，告诉他我吃了那么多钙片却没有效果。医生很耐心地解释说，长高不仅仅是靠吃钙片，还需要注意营养均衡、按时作息和适当运动。他说我现在11岁，骨骺线还没有闭合，还有机会长高，只要我做好这三点就行了。

我听了医生的建议，开始改变自己的生活习惯。每天晚上10点准时上床睡觉，早上起来就去跳绳、打篮球。同时，我也注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃零食。几个月过去了，我真的长高了！虽然不是很明显，但我能感觉到自己在变高。

我很感激医生给我的建议，也很庆幸自己找到了京东互联网医院的在线问诊服务。现在我知道，长高不仅仅是靠吃钙片，还需要科学的生活方式和合理的营养摄入。希望我的经历能帮助其他和我一样的孩子们。

如果你也有长高的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生都很专业，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要！