我叫小明，今年23岁，来自湖北武汉。我的生活从12年前开始变得不一样了，那时我被诊断出患有癫痫。起初，我和家人都很难接受这个事实，但我们还是选择了面对并积极治疗。然而，六年前，我的生活再次被打乱了，这次是精神分裂和抑郁症的发作。

我记得那段时间我总是情绪失控，很容易被激怒，经常和别人闹，甚至会大声吼叫。家人和朋友都很担心我，但我自己却无能为力。最糟糕的是，我开始在手机上不停地发信息，重复地发送同一条消息，仿佛陷入了某种循环中无法自拔。

我被送到武汉大学人民医院进行治疗，医生开了几种药物给我服用。然而，副作用太大了，吃了精神药后我的脑袋总是很疼，于是我停止了服用。医生告诉我，我的病情比较复杂，需要长期的治疗和调整。但我总是固执地认为自己可以控制住自己的情绪，结果却越来越糟糕。

有时候，我会陷入深深的抑郁中，活在自己的世界里，什么事都不想去做，完全失去了主动性。家人和朋友都很着急，他们劝我去住院治疗，但我总是拒绝。直到有一天，我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章，决定尝试一下线上看病。

我在京东互联网医院上找到了一个专业的精神科医生，向他描述了我的症状和病史。医生很耐心地听完了我的讲述，然后告诉我，我的病情确实比较严重，需要长期的治疗和调整。他建议我去门诊面诊，甚至可能需要住院治疗。我很害怕，但也知道自己不能再拖延了。

现在，我正在积极配合医生的治疗方案，虽然过程很艰难，但我相信只要坚持下去，总有一天我会战胜这些疾病。同时，我也想通过我的经历告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院为我提供了一个便捷的就医渠道，我非常感谢他们的帮助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。

PS：脾虚调理最有效的方法是什么？我也很想知道，希望大家可以分享一下自己的经验。