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打游戏太久大拇指指肚发硬怎么办?

打游戏太久大拇指指肚发硬怎么办?

我从小就是个游戏迷,尤其是手游,简直就是我的精神食粮。每天下班回家,第一件事就是打开手机,开始我的游戏时间。可最近,我发现自己的大拇指指肚变得异常硬,摸起来像有一层东西在皮肤下面,手划过时还能翘起来。起初我没太在意,毕竟打游戏久了,手指会有些不适。但是这次不同,硬的感觉越来越明显,甚至影响到我正常的生活和工作。

我开始担心,难道是因为打游戏太久,导致了什么问题?我决定去看医生,希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊服务,我很快就和一位医生取得了联系。医生让我拍照标记上传,详细描述我的症状。我告诉他,我的大拇指指肚发硬已经有两周了,之前按压有痛感,但现在不疼了,只剩下硬的感觉。医生问我是否经常按压这个部位,我说是的,因为打游戏时经常用到大拇指。

医生听完我的描述后,建议我到正规医院手外科就诊检查一下。他说,仅凭描述无法做出准确的判断,需要结合查体及检查才能确定问题所在。我听从了医生的建议,去了一家大型综合医院的手外科。经过一系列的检查和测试,医生告诉我,我可能患有“手指屈曲挛缩症”,这是一种由于长期重复性活动引起的疾病,会导致手指关节僵硬和挛缩。医生说,打游戏太久,频繁使用大拇指,可能是导致我出现这种症状的主要原因。

听到这个诊断,我感到既惊讶又后悔。惊讶的是,我从未听说过这种病,后悔的是,我没有早点注意到自己的手指问题。医生告诉我,治疗这种病需要综合考虑,包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等多种方法。我决定采取积极的态度,配合医生的治疗方案,希望能尽快恢复健康。

这次经历让我深刻反思,健康无小事,不能因为一时的娱乐而忽视了自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,正是他的及时建议和指导,帮助我找到了正确的治疗方向。现在,我已经开始了治疗,虽然过程可能会很漫长,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会恢复如初,重新享受游戏带来的乐趣。

如果你也有类似的问题,千万不要忽视,及时就医是最重要的。同时,也希望大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

手指过度使用综合征就医指南 常见症状 手指过度使用综合征的常见症状包括手指或手腕疼痛、僵硬、肿胀、麻木或刺痛感,尤其是在长时间进行重复性动作后。易感人群主要是需要频繁使用手指的职业人士或爱好者,如打游戏、打字、绘画等。 推荐科室 手外科或康复医学科 调理要点 1. 休息:避免过度使用手指,给予充分的休息时间。 2. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩等可以缓解疼痛和僵硬。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林可以减轻疼痛和炎症。 4. 手指锻炼:进行适当的手指和手腕锻炼,增强肌肉力量和灵活性。 5. 改变习惯:调整工作或娱乐方式,避免长时间重复性动作,使用符合人体工学的工具和设备。
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