我记得那天晚上，脚后跟突然红肿热痛，像被火烧了一样。疼得我整夜都没合眼，翻来覆去，怎么也缓解不了。第二天一早，我就让儿子帮我拍了照片，发给了京东互联网医院的中医科医生**。

医生问我是不是正在发作痛风，是否复查过血尿酸。我告诉他我上次去医院检查过，确诊是痛风。医生又问我疼了多长时间，是否有用药，是否确定是痛风。我回答说疼了两年了，最近这两年尤其严重，脚后跟总是红肿热痛，医生开的药也没什么用。医生说需要抽血明确血尿酸，建议最好完善尿常规和抽血的肾功能等相关检查。

我一听就慌了，抽血？我可不想抽血。医生解释说，抽血是为了明确血尿酸和肾功能，了解我的病情，才能更好地治疗。医生还说，痛风发作急性期，需要用药对症处理，但考虑到可能有肾功能的问题，涉及到部分药物不建议应用。所以最好线下医师评估。

我还是不太想抽血，医生就耐心地跟我解释，抽血是为了更好地治疗我，避免耽误病情。医生还说，抽血的话，能看到肾功能那些，包括尿酸的检查。医生建议先抽血明确血尿酸和肾功能，然后再根据结果进行治疗。

我听了医生的解释，觉得有道理，就答应了。医生还给了我一些生活建议，主要是要保持健康的生活方式，控制体重，限制酒精及高嘌呤高果糖饮食的摄入，鼓励奶制品、蔬菜的摄入及适量饮水。医生还说，平时适当多饮水，建议每天至少饮水2000毫升，目的是增加尿酸随尿液排泄。同时注意监测尿PH值，在6.2-6.9之间最有利于尿酸排出。

我听了医生的建议，觉得很有用，决定从现在开始改变自己的生活方式，多喝水，少吃高嘌呤高果糖的食物，多吃蔬菜和奶制品。希望通过这些改变，能够控制我的痛风，减少发作的次数和程度。

最后，医生还告诉我，如果有任何需要，可以直接在京东APP上搜索“京东互联网医院”，再搜索他的名字“**”就可以找到他。医生还说，轮休状态下图文显示黑白或是不显示，换个时间段咨询即可。医生希望他的建议能够帮助到我，非常感谢我的信任！

我对医生的服务非常满意，给了他五星好评。希望我的经历能够帮助到其他痛风患者，提醒大家要及时就医，改变不良的生活习惯，控制病情，过上健康的生活。