我从小就有一个小小的烦恼——头皮屑多。每次洗完头，梳子上总是会留下一层白色的头皮屑，尤其是在秋冬季节，情况更是严重。有时候，头皮还会痒得厉害，抓一抓就能看到指甲上沾满了白色的小片片。这种情况让我非常苦恼，总是担心别人会注意到我的头皮屑，觉得我不够干净。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中看到了关于脂溢性皮炎的文章。文章中提到，头皮屑多、出油、有时候痒可能是脂溢性皮炎的症状。我心想，难道我也有这个问题？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在图文问诊中，医生问我头皮屑多、出油、有时候痒的情况。我告诉他，出油不太多，就是头屑多，头皮上有一层白色的头皮。医生听完我的描述后，认为我可能是脂溢性皮炎。他建议我平时尽量不要熬夜，少吃甜食、油炸的和辣的食物。同时，他推荐我使用二硫化硒洗头，每周洗两次，每次在头部按摩5~6分钟以后再用清水冲掉。

我按照医生的建议使用二硫化硒洗头，坚持了一段时间后，头皮屑明显减少，头皮也不再痒了。虽然我还需要继续使用二硫化硒来控制头皮屑，但至少我不再担心头皮屑的问题了。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生专业、耐心，给我提供了非常有用的建议和治疗方案。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！