我从小就有一个习惯，每次张嘴都会发出“咔嚓”的声音，周围的肌肉也会跟着酸疼。起初，我并没有太在意，总以为是因为我张嘴的幅度太大，或者是因为我咬合力过强。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，疼痛也越来越明显。我开始担心这是不是什么严重的疾病。

一天，我在网上搜索“下巴张开有声音，周围肌肉酸疼”，结果显示可能是“子肿脾虚证”。我对这个名词一无所知，但我知道我需要去看医生。于是我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，向一位医生描述了我的症状。

医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我这可能是下颌关节紊乱引起的。他建议我使用一种特殊的膏药来缓解疼痛，并且要尽量少大张口，不要咀嚼太硬的食物。我问他热敷是否有效，他说可以试试。最后，他还推荐了一种药膏给我使用。

我按照医生的建议去做，果然，疼痛有所缓解。虽然我还不能完全恢复正常，但至少我知道了这是什么问题，知道了如何去处理它。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康的信心。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！