我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，生活节奏快。最近总是感觉心跳不规律，时快时慢，尤其是在晚上休息时更为明显。有时候甚至会突然一阵乱跳，吓得我不敢入睡。听说吃鱼油可以改善心脏健康，于是我开始每天吃一粒鱼油软胶囊，希望能缓解我的症状。

然而，情况并没有好转。反而，我的心跳不规律越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位心脏专家进行了交流。

医生首先询问了我的症状，包括心跳不规律的频率、持续时间等。然后，他详细地解释了心律失常的种类和可能的原因，并建议我做一次动态心电图检查，以便更准确地诊断我的病情。同时，他也告知我，鱼油对心律失常的影响并不大，不能作为治疗手段。

我按照医生的建议，去医院做了动态心电图检查。结果显示，我并没有严重的心律失常问题，只是偶发的房性早搏。医生告诉我，这种情况并不需要特别的治疗，只需要注意休息，避免过度劳累和情绪波动即可。同时，他也建议我可以适当地服用一些中成药，如参松养心胶囊，来帮助调节心脏功能。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会进行一些轻度的运动，如散步或慢跑，来增强心肺功能。晚上，我会尽量放松自己，避免过度思考和焦虑。同时，我也开始服用参松养心胶囊，希望能改善我的心脏健康。

经过一段时间的调整和治疗，我的心跳不规律症状明显减轻了。虽然偶尔还会有不适感，但我已经不再像之前那样恐惧和焦虑。通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最重要的财富，需要我们时刻关注和呵护。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，帮助我及时地解决了健康问题，避免了不必要的担忧和麻烦。

如果你也遇到了类似的问题，建议你及时就医，寻求专业的帮助。不要像我一样，盲目地尝试各种方法，浪费时间和精力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！