我从小就有一个习惯，喜欢用手指抠挖自己的皮肤。这个习惯在我成年后并没有改变，尤其是在工作压力大或者心情烦躁的时候。直到有一天，我发现自己的手指上出现了一块皮肤异常的区域，表面硬硬的，摸起来像是一层薄薄的壳。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近天气干燥，皮肤缺水所致。但是随着时间的推移，这块皮肤不仅没有好转，反而开始扩散，变得越来越大。

我开始感到担忧，于是上网搜索相关信息。结果显示，这种症状可能是过敏引起的。我想起自己最近换了洗手液和护手霜，可能是其中某一种产品引起了过敏。然而，症状并没有因为我停止使用这些产品而消失，反而变得更加明显了。我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生。医生询问了我的症状和生活习惯，并建议我拍一张照片以便更好地观察。由于当时我不方便拍照，医生便根据我的描述进行了初步判断，认为可能是过敏引起的皮肤问题。医生建议我使用派瑞松软膏进行外用治疗，并强调如果症状没有改善，最好还是去医院进行详细检查。

我按照医生的建议使用了派瑞松软膏，果然症状有所缓解。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到抠挖皮肤的习惯可能是导致皮肤问题的主要原因之一。我开始尝试改变这个习惯，通过其他方式来释放压力和情绪。几个月后，我的皮肤逐渐恢复正常，手指上的那块硬硬的皮肤也消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体发出的警告信号。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案。希望大家也能关注自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！