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我想减肥,但医生说不需要用药?

我想减肥,但医生说不需要用药?

我一直认为自己是个胖子,尽管身边的人都说我不胖。每次看到镜子里的自己,总是想着要减肥。于是,我决定去京东互联网医院咨询医生,希望能开些减肥药。

在与医生的交流中,我提出了我的需求。医生问了我的体重和身高,得知我只有42公斤,身高1.38米后,医生告诉我:“这个体重完全不需要用奥利司他。”

我有些失望,毕竟我已经做好了心理准备要吃药减肥。医生看出了我的心思,耐心地解释道:“虽然奥利司他是正规的减肥药,但是减肥疗效有非常大的个体差异。奥利司他属于胰脂肪酶抑制剂,抑制胃肠当中的脂肪酶,食物当中的脂肪就不容易被分解,吸收受抑制,从大便当中排出,有一定的减重作用。奥利司他主要的副作用就是胃肠道反应,有些人有恶心、上腹部疼痛,甚至大便带油、腹泻,一定要在医生的指导下合理的使用,不能自助使用奥利司他来减肥。”

医生继续说:“要想减重,最重要的并不是吃奥利司他这一类的减肥药,首先要进行全面的生活方式干预,包括合理、均衡的饮食控制,减少热量的摄入,通过科学的锻炼帮助有效的消耗热量。如果半年左右体重没有下降5%以上,医生才会建议使用减肥药,包括奥利司他,使用过程当中医生会定期的评估减重的疗效。”

我听完医生的解释,开始反思自己的想法。也许我真的不需要减肥药,应该从改变生活方式入手。医生的话让我意识到,减肥不仅仅是吃药那么简单,需要付出更多的努力和时间。

最后,医生建议我去做一个全面的身体检查,了解自己的身体状况。同时,也提醒我要注意饮食和运动,保持健康的生活习惯。

这次咨询让我明白了很多,感谢医生的耐心解答和指导。也希望大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

减肥误区与正确方法 常见症状 许多人错误地认为自己需要减肥药来达到理想体重,尤其是当他们感到自己看起来很胖时。然而,医生通常会根据个人的体重指数(BMI)和整体健康状况来判断是否需要使用减肥药。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 首先,进行全面的生活方式干预,包括合理、均衡的饮食控制和科学的锻炼来帮助有效消耗热量。 2. 如果半年左右体重没有下降5%以上,医生才会建议使用减肥药,例如奥利司他,使用过程中医生会定期评估减重的疗效。 3. 在医生的指导下合理使用减肥药,不能自助使用,以免出现不良反应。 4. 注意,减肥药的疗效有非常大的个体差异,不能依赖药物来达到理想体重。 5. 最重要的是,保持积极的生活态度和健康的生活方式,避免过度关注体重和外貌,注重整体健康和幸福感的提升。
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