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1.6米68公斤能不能吃奥利司他减肥?晚上吃会影响白天工作吗?

1.6米68公斤能不能吃奥利司他减肥?晚上吃会影响白天工作吗?

我一直认为自己是个健康的人,直到那次体检报告打破了我的幻想。身高1.6米,体重68公斤,BMI指数26.6,超重!医生说我需要减肥,否则血压和血脂会继续升高,甚至可能引发更严重的健康问题。

我开始尝试各种减肥方法:控制饮食、增加运动量、甚至尝试过一些所谓的“快速减肥法”。但结果总是让人失望。每天走路和坐着的工作模式,似乎注定了我无法成功减肥。

直到有一天,我在网上看到了一种名为奥利司他的减肥药。据说它可以抑制肠道吸收脂肪,帮助人们减轻体重。我决定试一试,毕竟我已经尝试了那么多方法,为什么不再尝试一下呢?

我在京东互联网医院上咨询了一位医生,告诉他我的情况,并询问是否可以使用奥利司他胶囊减肥。医生告诉我,奥利司他确实可以起到减肥作用,但关键还是要控制饮食和加强运动。他也提醒我,奥利司他主要的副作用是胃肠道不适,如腹泻,并且如果有肝肾功能减退或甲状腺功能异常,不能服用。

我向医生展示了我的体检报告,医生确认我可以使用奥利司他胶囊减肥。于是,我开始每天晚上服用一粒奥利司他胶囊。起初,我担心它会影响我的白天工作,但医生告诉我一般不会有影响。果然,第二天我感觉和平常一样,没有任何不适。

然而,减肥并不是一件容易的事情。即使我每天都在服用奥利司他胶囊,体重也没有明显下降。医生再次提醒我,减肥的关键还是要控制饮食和加强运动。我开始更加严格地控制自己的饮食,尽量避免高脂肪和高热量的食物,并且每天坚持做一些简单的运动。

几个月后,我再次去做体检,结果让我欣喜若狂:我的体重下降了10公斤,血压和血脂也都恢复到了正常范围。医生告诉我,这是因为我不仅在服用奥利司他胶囊,还在控制饮食和加强运动,这才是成功减肥的关键。

我深深地感激那位医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还鼓励我坚持下去,直到达到自己的目标。现在,我已经成功减肥,感觉比以前更健康、更自信。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!超重减肥指南 常见症状 超重是指体重指数(BMI)在24至28之间,主要表现为体重增加、体型变胖、血压偏高、血脂高、转氨酶偏高等症状,易感人群包括长期坐着或缺乏运动的人群、饮食不规律或高热量的人群等。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 控制饮食,减少高热量食物的摄入; 2. 加强运动,增加日常步数; 3. 在医生指导下使用奥利司他胶囊等减肥药物; 4. 定期检查体重、血压、血脂等指标; 5. 避免过度减肥,保持健康的体重状态。

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