我从小就有过敏性鼻炎，尤其是在春天和秋天，鼻子总是痒痒的，流鼻涕，打喷嚏。每次去医院，医生都会开一些药给我，但效果总是不太理想。直到有一天，我在网上搜索“如何缓解过敏性鼻炎的症状”，然后找到了京东互联网医院。

我选择了图文问诊，很快就有医生回复了我。医生建议我口服依巴斯汀片，并局部喷糠酸莫米松鼻喷剂。同时，他还推荐我每天使用诺斯清洗鼻器清洗鼻腔或生理盐水冲洗鼻腔。我按照医生的建议去做，果然症状有所缓解。

但我还是想知道更多关于过敏性鼻炎的信息，于是向医生询问。医生告诉我，过敏性鼻炎和咽炎目前还没有根治办法，主要是对症治疗，避免接触过敏原，减少反复发作。他还给了我一些注意事项，比如减少室内的尘螨数量，清洗床上用品和窗帘，使用有滤网的空气净化机和吸尘器等。

我问医生我主要是对温度变化过敏，医生建议我尽量注意呼吸道保暖，避免受凉。这些小贴士真的很实用，我现在已经养成了很多好习惯，症状也明显减轻了。

我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅给了我专业的治疗建议，还教会了我如何预防和管理过敏性鼻炎。现在我可以更好地控制我的症状，生活质量也大大提高了。如果你也在苦恼于过敏性鼻炎，建议你也试试京东互联网医院，真的很靠谱！