我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

前几天，我突然感觉喉咙里有异物感，像是有什么东西卡在那里。同时，还伴随着咳嗽和痰液。起初，我以为只是普通的感冒，没太在意。但是，随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重了。

我开始担心起来，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位医生。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、痰液的颜色和性质等等。最后，医生告诉我可能是咽喉炎引起的，并开了一些药物给我。

我按照医生的建议，开始服用清咽滴丸，并用淡盐水漱口。同时，医生还提醒我要注意休息，避免劳累和精神紧张，保持室内空气湿润，多喝水，多吃瓜果蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物。这些都听起来很简单，但实际上做起来并不容易。尤其是对于我这种爱吃辣的人来说，戒掉辣椒简直就是一种折磨。

然而，为了自己的健康，我还是咬牙坚持了下来。经过几天的治疗和调理，我的症状终于有所缓解。喉咙里的异物感消失了，咳嗽和痰液也减少了很多。虽然还没有完全恢复，但我已经能感受到身体的变化。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。