跑步训练后脚背和脚踝疼痛，可能是筋膜炎？

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我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会在公园里跑上几圈，享受清晨的新鲜空气和宁静。然而，最近我开始感到脚背和脚踝的疼痛，尤其是在跑步训练后。起初，我以为只是因为过度使用肌肉，但疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心自己是否患上了某种疾病，于是上网搜索相关信息。偶然间，我看到了一篇文章，提到肾虚可能会引起筋膜炎。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但我决定去看医生，了解更多关于我的健康状况。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的骨科医生。他首先询问了我的锻炼习惯和是否有外伤扭伤的情况。我告诉他我每天早上跑步，上午和下午都有训练，脚部有些肿胀，但没有明显的扭伤。他听完后，认为我可能患有筋膜炎，这是一种局部肌肉筋膜劳损炎症的表现，通常与过度使用或不当使用有关。

医生建议我进行热敷，并使用一些消炎镇痛的药物。他还询问了我的药物过敏史、肝肾功能是否正常，以及是否有消化道溃疡等慢性病史。幸运的是，我没有这些问题，医生给我开了一些药物，并告诉我要注意休息，避免过度锻炼。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会用热水袋敷脚部，感觉非常舒服。同时，我也开始减少跑步的频率和强度，给自己的身体更多的时间去恢复。慢慢地，我的脚部疼痛开始减轻，肿胀也消退了。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的服务非常便捷和专业，我强烈推荐给大家！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

筋膜炎就医指南常见症状筋膜炎的常见症状包括局部疼痛、肿胀和僵硬，尤其是在活动后或早晨起床时更为明显。易感人群主要是长期从事重复性运动或工作的人群，例如跑步者、舞者和手工艺人等。推荐科室骨科或运动医学科调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的部位； 2. 进行热敷或冷敷以减轻疼痛和肿胀； 3. 使用消炎镇痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚； 4. 物理治疗，包括按摩、牵引和超声波治疗； 5. 在康复期间进行适当的伸展和强化训练以恢复功能和预防复发。

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文章头发油腻，掉发严重，头皮痒得不行怎么办？

我从小就有一个自卑的毛病——头发。每次洗完头，镜子里的我总是被一片油腻的景象吓到。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。头发不仅油腻，还开始大把大把地掉落。每次梳头，地板上总是铺满了我的头发，像一层厚厚的毛毯。更糟糕的是，头皮痒得不行，抓一抓就有粉碎的头皮屑飞出来。这种感觉简直让人抓狂。我尝试过各种洗发水和护发产品，但效果都微乎其微。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现自己可能是因为肾虚导致的脱发。这个发现让我既惊讶又害怕。肾虚？我从来没有想过自己的肾功能会出问题。我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我是否有小红点之类的皮肤问题，我说没有。然后他问我压力大不大，睡眠规律吗？我告诉他压力不大，偶尔12点睡。医生听完我的描述后，告诉我可能是脂溢性皮炎引起的脱发和头皮问题。他建议我用康王祈雪洗头，并补充维生素D6，少吃辛辣的食物和牛羊肉等发物。我按照医生的建议去做，果然效果显著。头发不再油腻，头皮也不再痒得不行。更重要的是，脱发问题也得到了缓解。我开始重新拥有自信，敢于在公共场合露面，不再因为头发问题而感到尴尬和自卑。这次经历让我明白，健康无小事。我们不能忽视身体的任何信号，必须及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。如果你也有类似的经历，欢迎分享！

医疗之窗

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文章幽门螺旋杆菌超标，需要治疗吗？

我从未想过，一个简单的体检报告会改变我和家人的生活轨迹。上周，我和父母一起去做了体检，结果显示我们三人都有幽门螺旋杆菌超标的问题。我的数值是65，母亲的则高达115，而父亲的也达到了40。我们都没有胃病等相关症状，但医生说这个问题需要引起重视。我记得当时我很焦虑，担心这个问题会对我们的健康造成影响。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，开始了我的在线咨询之旅。医生问了我一些基本问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病等。幸运的是，我和父母都没有这些问题。医生告诉我，幽门螺旋杆菌是所有胃部疾病的主要原因，但可以根治。听到这个消息，我松了一口气。医生给我开了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。由于我怀孕三个月，医生特别强调了用药的安全性，并告诉我在哺乳期结束后再进行根治治疗。同时，医生也提醒我，孩子出生后要注意不要和孩子公用餐具，以防止传染。我很感激医生的建议和帮助。虽然我婆婆的幽门螺旋杆菌超标最严重，达到正常值的十倍，但医生说可以给她买药治疗。医生还告诉我，幽门螺旋杆菌是口口和粪口传染性疾病，需要引起重视。对于我公公的情况，医生建议他也进行治疗，因为他有高血压，需要更好地保护自己的健康。整个在线咨询过程非常顺利和高效。医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。现在，我和家人都在按照医生的建议进行治疗。我们也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和解决问题。感谢京东互联网医院提供的优质服务，让我们能够在家中就享受到专业的医疗帮助。如果你也有类似的问题，不妨试试在线咨询。京东互联网医院很靠谱！

医者荣耀

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文章脚趾甲发黑，可能是灰指甲？

我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要条件允许，我总是喜欢光着脚丫。也许是因为这样可以让我感觉更自由、更接近大自然吧。然而，这个习惯却在我30岁那年，给了我一个沉重的打击。那天早上，我像往常一样起床，准备开始新的一天。可当我洗完脚，准备穿鞋时，突然发现自己的脚趾甲变黑了。起初，我并没有太在意，认为可能是昨天晚上不小心撞到了什么东西。可随着时间的推移，黑色逐渐扩散，我的心也开始不安起来。我开始上网搜索相关信息，希望能找到一些线索。结果，各种可能的原因都浮现在我的眼前：肾虚、真菌感染、甚至是癌症。我的心情变得越来越焦虑，仿佛整个世界都在向我压来。在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。医生非常耐心地听完了我的描述，然后要求我拍一张清晰的照片发给他。看着照片，医生告诉我，这很可能是灰指甲，并且需要及时治疗，否则可能会传染给其他人。我感到一阵恐慌。灰指甲？我从来没有听说过这种病。医生安慰我说，灰指甲并不可怕，只要及时治疗，完全可以根治。他建议我去医院做个真菌镜检等检查确认一下，然后再根据结果选择合适的药物治疗。我按照医生的建议去做了检查，结果证实了医生的判断。接下来，我开始了漫长的治疗过程。每天早晚，我都要用药膏涂抹在受感染的脚趾甲上，并且每两周锉除病甲表层一次。这个过程虽然有些麻烦，但我知道，只有坚持下去，才能彻底摆脱灰指甲的困扰。经过几个月的治疗，我的脚趾甲终于恢复了正常。看着自己的脚趾甲重新变回健康的颜色，我感到无比的欣慰和庆幸。同时，我也深深地体会到了健康的重要性。从此以后，我开始更加注重自己的身体健康，定期体检，避免不良习惯，希望能够远离疾病的困扰。在这里，我想对所有的朋友说，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样因为一时的疏忽而付出代价。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生专业、服务周到，值得信赖。最后，祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活！

健康百科

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文章喝了这茶一周，小便次数反而更多了？

我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有个传统的中医世家，总之，我的父母从小就教育我要注重身体健康。所以，当我在网上看到一篇文章说某种茶可以帮助改善肾虚引起的小便问题时，我毫不犹豫地决定试一试。我买了这茶，按照说明每天喝一杯。刚开始几天，似乎没有什么变化。但是，到了第七天，我开始注意到一个奇怪的现象：我喝水后，小便的次数明显增多了。起初，我以为是因为我喝水太多了，或者是茶的利尿作用太强。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。我开始感到担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，询问我是否有前列腺增生或其他相关问题。我告诉他我没有任何不适，只是小便次数增多了。医生解释说，这种茶的确有清热解毒、利尿除湿的作用，所以小便多也属于正常现象。但是，他还是建议我去做一些检查，以排除其他可能的健康问题。我听从了医生的建议，去做了相关检查。结果显示，我的前列腺没有问题，肾功能也正常。医生告诉我，可能是我对茶的反应比较敏感，或者是我的身体本身就有某种特点，导致喝了这茶后小便次数增多。他建议我停止喝这茶，观察一段时间，看看是否会有改善。我按照医生的建议做了，果然，几天后，小便次数开始恢复正常。我深深地感激医生的帮助，也意识到自己在选择保健品时需要更加谨慎。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！你们有类似的经历吗？欢迎分享！

家庭医疗小助手

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文章多汗症怎么办？

我从小就有一个小毛病——一动就流汗。小时候，父母总是笑我，说我是“汗王”。可随着年龄的增长，这个问题越来越严重，影响了我的日常生活和工作。每次出门前，我都要做好充分的准备，带上一堆毛巾和换洗的衣服。夏天更是灾难，汗水像瀑布一样从我身上流下，衣服总是湿漉漉的，非常尴尬。我曾经去过很多医院，做过各种检查，吃过各种药，但都没有什么效果。医生们总是说我是“肾虚”，需要调理。可我不明白，为什么别人都没有这种问题，而我却要承受这样的折磨？直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了京东互联网医院的在线问诊服务。我心想，反正也没什么好失的，试试看吧。于是，我注册了账号，填写了我的病情描述，等待医生的回复。没过多久，医生就回复了我。他的态度非常亲切，问了我很多问题，了解了我的病情后，给出了几种治疗方案。其中包括中医中药汤剂调理、服用中成药如虚汗停颗粒和黄芪颗粒等。医生还告诉我，如果以上方法都无效，可以考虑去大医院的胸外科做交感神经阻断手术。我选择了中医中药汤剂调理。医生给我开了一个月的药方，并详细解释了每种药材的作用和服用方法。我按照医生的指示，认真服药，并注意了饮食和生活习惯的调整。一个月后，我再次去医院复诊，医生说我的病情有所改善，继续坚持治疗就可以了。经过半年的治疗，我的多汗症状明显减轻了。现在，我可以正常地工作和生活，不再担心出汗的问题。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了自信和快乐。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院真的很靠谱！

跨界医疗探索者

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杨红艳

副主任医师

中医内科

三甲

中国中医科学院广安门医院保定医院

虚劳(223例) 肾虚症(195例)

专业擅长：擅长脾虚湿蕴，肥胖、口臭、便秘、泄泻、胃痛、痞满、呕吐、噎嗝、呃逆、腹痛、失眠、多梦、焦虑、抑郁、心悸、胸痹、心慌、憋闷、气短、胸痛、头晕、头疼、眩晕、汗症、多汗、自汗、盗汗、脱发、白发、乏力、虚劳、腰疼、痛经、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、遗精、少弱精、亚健康、高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、老年病、内分泌失调、月经不调、更年期综合征等中医慢病调理治疗。

好评率：99% 接诊量：26973

张辉

主治医师

中医内科

三甲

河南省中医院

肾虚症(109例) 脾虚(91例)

专业擅长：河南省中医院，中西医结合生殖中心.男科，擅长治疗男性早泄、阳痿、勃起不坚、勃起困难、不育、不孕、前列腺炎、性功能障、勃起不坚射精过快等情况及中医辨证，口臭、舌苔白厚、有齿痕、大便不成型、大便黏、脾虚（健脾补气、温肾健脾）、肾虚（阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲，湿热体质，怕热，多汗，盗汗，阴囊潮湿等症状的中医治疗

好评率：100% 接诊量：543

李星锐

主任医师

中医内科

三甲

河南省中医药研究院附属医院

脾虚(14例) 肾虚症(12例)

专业擅长：中医及中西医结合诊治：阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病；尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病；湿热，脾虚，气血两虚，脾胃虚寒，肝气郁滞！

好评率：100% 接诊量：870

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