我从小就对眼睛特别在意，可能是因为我家人都有近视的缘故吧。所以当我开始出现眼睛模糊、干涩、夜间视力下降的症状时，心里非常着急。起初我以为只是因为长时间用电脑和手机导致的视疲劳，于是就买了一些眼药水来滴。可两个月过去了，情况不仅没有好转，反而越来越严重了。

我去过好几家医院检查，医生都说我只是有结膜炎和一点干眼症，其他都正常。可我总感觉眼睛前面有一层雾气，晚上开灯就像被刺眼一样难受。每次看东西都要费很大的劲，虽然视力表上显示我的视力还是1.0，但实际上我已经很难看清远处的东西了。

我开始怀疑自己是不是得了什么严重的眼病，甚至想过是不是肾虚引起的。毕竟我经常熬夜工作，生活作息也很不规律。于是我上网搜索了相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一位网友说他也是因为长时间用电脑和手机导致的视疲劳，后来通过调整用眼习惯和使用缓解疲劳的滴眼液才逐渐恢复的。他的经历让我感到很有共鸣，也让我对自己的情况有了更多的了解。

我决定再次去医院检查，希望能找到更好的解决方案。这次我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生首先问我是否有近视，是否平时戴眼镜。我告诉他我有200多度的近视，平时也戴眼镜。医生说这可能是视疲劳引起的，建议我少看手机电脑，养成良好的用眼习惯和用眼卫生。同时他还推荐我使用施图伦滴眼液来缓解疲劳。

我按照医生的建议去做了，除了使用滴眼液外，我还开始每天进行热敷，避免长时间近距离用眼。慢慢地，我的眼睛开始有所好转，模糊感减轻了很多，夜间视力也恢复了不少。虽然我知道这只是暂时的缓解，长期的用眼习惯和生活作息仍然需要调整，但至少我找到了一个有效的解决方案。

在这个过程中，我也学到了很多关于眼睛保健的知识。比如说，维生素A对眼睛健康非常重要，缺乏维生素A可能会导致夜盲症等问题。所以我开始注意饮食，多吃一些富含维生素A的食物。同时，我也意识到，眼睛的健康不仅仅取决于用眼习惯和生活作息，还与整体的身体健康密切相关。只有保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能真正做到眼睛的保健。

总的来说，这次经历让我更加重视眼睛的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。在线问诊的方式非常方便快捷，医生的建议也非常专业和实用。如果你也有类似的问题，建议你也可以试试京东互联网医院的服务，相信你会有所收获的。