我从小就对电脑情有独钟，小时候父母总是担心我近视，限制我看电视和玩游戏的时间。长大后，我成为了一名程序员，每天面对电脑的时间远超八小时。最近，我的眼睛开始不舒服了，干涩刺痛，睁不开眼，甚至有时候头晕眼涨，见光很刺眼。我知道这可能是视疲劳和干眼症的表现，但我一直拖延着没有去看医生。

直到有一天，我实在受不了了，决定在线上找一位眼科医生咨询。通过京东互联网医院，我很快就联系到了赵医生。赵医生问我眼睛不舒服的具体情况，我告诉他我看电脑睁不开眼，有点刺痛，已经持续了几天。赵医生问我以前有没有干眼症，我说有过。然后他又问我眼红吗？有分泌物吗？我回答说没有。赵医生听完我的描述后，告诉我可能是视疲劳和干眼症引起的，建议我点点玻璃酸钠滴眼液。我说我已经点过了，但效果不明显。赵医生安慰我说没关系，可能需要更换一种滴眼液或者调整用药方式。

在赵医生的建议下，我去药店买了一种新的滴眼液，并按照他的指导使用。果然，几天后我的眼睛不再那么干涩刺痛了，头晕眼涨的症状也消失了。赵医生还提醒我，长时间面对电脑工作的人群，应该每隔一段时间就休息一下，眺望远方，做一些眼部放松的运动。同时，保持良好的生活习惯，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，也能有效预防视疲劳和干眼症的发生。

通过这次在线咨询，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，就能随时随地找到专业的医生进行咨询。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。从今往后，我会更加注重自己的健康，定期进行体检，遇到问题及时就医。感谢赵医生和京东互联网医院，让我重新拥有了清晰明亮的双眼。

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