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我有消化不良,腹胀嗳气,轻微腹泻,大便不成形,排泄后还想继续,怎么办?

我有消化不良,腹胀嗳气,轻微腹泻,大便不成形,排泄后还想继续,怎么办?

我叫小李,今年25岁,大学毕业后在一家IT公司工作。平时工作压力大,经常熬夜加班,饮食也很不规律。最近一个月,我开始出现消化不良的症状,腹胀、嗳气、轻微腹泻,大便不成形,排泄后还想继续的感觉让我非常困扰。起初我以为是吃坏了东西,没太在意,但症状持续了很久,影响了我的日常生活和工作效率。

我决定去看医生,通过京东互联网医院预约了一位中医师王医生。王医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,包括饮食、作息、性生活等方面。通过对话,我了解到自己的不良生活习惯可能是导致这些症状的主要原因。王医生告诉我,性生活频繁(包括手淫)容易引起肾虚,肾虚导致脾虚(中医来说肾虚及脾),最后形成脾肾两虚,陆续出现舌苔白厚、有齿痕、口臭、大便黏、大便不成型,腹胀、恶心、反酸、没胃口、腰酸、没力气、头晕、耳鸣、易衰老、健忘、遗精等等症状。这些症状我都有,听了王医生的解释,我才意识到问题的严重性。

王医生建议我先口服促消化药如复方消化酶胶囊或复方阿嗪米特肠溶片+健脾祛湿行气和胃中成药如香砂六君丸,吃7-10天看看。同时,他也提醒我要注意生活习惯的调整,尽量避免熬夜和过度劳累,减少辛辣和油腻食物的摄入,保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张。王医生还告诉我,手淫最多一个月2-3次,最好没有。这些都让我深受启发,我决定认真按照王医生的建议去做。

在王医生的指导下,我开始了治疗和生活习惯的调整。经过一段时间的努力,我的消化不良症状明显改善,腹胀、嗳气、腹泻等症状都减轻了很多。同时,我也感受到了生活习惯调整的重要性,开始更加注重自己的身体健康和生活质量。王医生的专业知识和耐心指导让我非常感激,我也希望通过我的经历,能够提醒更多的人关注自己的身体健康,避免不良生活习惯带来的问题。

如果你也有类似的问题,建议及时就医,调整生活习惯,保持良好的心态和饮食习惯。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚泄泻的调理与治疗 常见症状 脾虚泄泻是一种常见的消化系统疾病,主要表现为腹胀、嗳气、轻微腹泻、大便不成形、排泄后仍有不适感等症状。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、过度劳累或精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 调整生活习惯,保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。 2. 饮食上应清淡易消化,避免辛辣、油腻食物,多吃富含纤维的蔬菜和水果。 3. 可以口服促消化药如复方消化酶胶囊或复方阿嗪米特肠溶片,辅以健脾祛湿行气和胃中成药如香砂六君丸。 4. 如果症状严重,建议就医并根据医生建议服用中药进行调理。 5. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,适当进行放松和娱乐活动。
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