我从小就有一个小毛病，总是喜欢抓头皮。妈妈说这是因为我太紧张了，需要放松。可我怎么也放松不下来，尤其是当头皮开始发痒、泛红并且有大量头皮屑时。这种感觉就像有一只小虫子在我头皮上爬来爬去，痒得我恨不得把头皮都挠掉。

我尝试过各种方法来缓解这种不适感。有时候我会用指甲狠狠地挠头皮，虽然这样可以暂时止痒，但之后头皮会变得更加红肿。有时候我会用一些市面上的洗发水，希望它们能解决我的问题。可惜的是，这些洗发水要么没有效果，要么会使我的头皮更加干燥和痒。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿热的症状”时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我已经尝试了太多方法了，不能再让这个问题困扰我了。

我上传了一张头皮的照片，并描述了我的症状。很快，一位皮肤科医生回复了我。她告诉我，根据我的描述和照片，我的头皮问题可能是脂溢性皮炎引起的。听到这个诊断，我既感到惊讶又感到释然。原来我不是因为紧张才会有这种问题，而是因为一种皮肤病。

医生建议我使用二硫化硒洗剂来治疗头皮问题，并详细地解释了如何正确使用它。她还提醒我要注意生活规律，保持良好的饮食习惯，避免吃太多油腻和甜食，多吃水果和蔬菜。最后，她还嘱咐我不要再用指甲挠头皮了，因为这会使问题变得更糟。

我按照医生的建议使用了二硫化硒洗剂，并且注意了自己的生活习惯。慢慢地，我的头皮开始恢复正常。现在，我再也不用担心头皮发痒、泛红和有大量头皮屑的问题了。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，它真的帮了我大忙！

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊服务。它不仅方便快捷，而且可以让你在家里就得到专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的头皮和身体！