我从来没有想过，一个简单的海鲜大餐会把我折腾成这样。昨天晚上，我和朋友们在一家新开的海鲜餐厅庆祝生日。我们点了各种各样的海鲜，包括生蚝、螃蟹和虾。吃得很开心，直到第二天早上我突然感到肚子不舒服。

我起床后，发现自己已经拉肚子了。起初，我以为只是因为吃得太多或太油腻了。但是，情况很快恶化。我开始呕吐，整个人都感觉非常虚弱。我的头也开始疼，好像有人在里面敲鼓一样。

我知道我需要寻求帮助。由于疫情的原因，我不想去医院，怕被隔离。所以我决定在线咨询医生。我找到了京东互联网医院，很快就联系到了王医师。他非常专业，问了我很多问题，包括体温、是否还有其他不适等等。

王医师建议我先退烧，给我开了散利痛和布洛芬。同时，他也告诉我可以用热毛巾敷额头，帮助我发汗解表。我按照他的建议做了，果然感觉好多了。体温下降后，我的头疼也减轻了很多。

但是，我的胃还是很难受。王医师建议我多喝热水，等到完全不想吐了再吃东西。我喝了很多热水，中午尝试吃了一点白米粥，但还是全吐了。王医师说没关系，等到我完全不想吐了再吃。现在，我已经开始好转了，虽然还有一点饿，但我知道我不能贪吃。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是小小的拉肚子和呕吐，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时寻求了帮助，否则情况可能会更糟。京东互联网医院真的很靠谱，下次如果再有健康问题，我一定会再次选择他们。

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