我从小就对眼睛特别关心，可能是因为我家有遗传性近视的历史吧。所以当我开始出现视力模糊和重影的情况时，我立即警觉起来。起初，我以为只是近视和散光加重了，于是去配了新眼镜。验光结果显示我的近视度数分别是75和100，散光100度。虽然佩戴新眼镜后视野清晰了些，但重影问题依然存在。

我开始频繁地看手机和电脑，尤其是在夜间加班时。有一天，我去看眼科医生，医生检查后告诉我，我的聚光度只有100，远低于正常人的800。这让我非常担忧，毕竟眼睛是心灵的窗户，不能出任何问题。医生怀疑我可能是用眼过度导致的视疲劳，建议我减少近距离用眼时间，多往远处看，做眼保健操，并用温毛巾热敷眼睛。同时，医生也开了一些眼药水给我使用。

我按照医生的建议开始调整自己的生活习惯。每45分钟看电脑后，我就会休息15分钟，做一些眼保健操。虽然这对我的工作效率有所影响，但我知道这是为了保护我的眼睛。同时，我也开始使用医生开的眼药水，希望能够缓解视疲劳的症状。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。由于我的工作性质，长时间使用电脑是无法避免的。有时候，我会因为工作压力而忘记休息和做眼保健操。但是，每当我想起医生的话和自己的眼睛健康时，我就会立即调整自己的行为。

经过一段时间的努力，我的视力模糊和重影问题有所改善。虽然还没有完全恢复正常，但我已经能够更好地保护自己的眼睛了。这个经历让我深刻地认识到，眼睛健康的重要性。我们每个人都应该重视自己的眼睛健康，采取积极的措施来预防和治疗视力问题。

最后，我想说的是，如果你也遇到了视力模糊和重影的问题，不要忽视它。及时去看医生，听从专业的建议和治疗方案。同时，也要注意自己的生活习惯，减少近距离用眼时间，多做眼保健操，保护好自己的眼睛。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！