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小孩吃钙铁锌还需不需要额外补充维生素D?

小孩吃钙铁锌还需不需要额外补充维生素D?

在一个阳光明媚的周末早晨,10岁的李明(化名)和他的妈妈来到了京东互联网医院的在线问诊平台。李明最近总是感到疲倦,食欲不振,妈妈担心他可能缺乏某些营养素,于是决定寻求专业医生的建议。

李明的妈妈在平台上选择了儿科专家,很快就与一位名叫王医生的专家建立了连接。王医生友善地问候了他们,并询问了李明的症状和日常生活习惯。李明的妈妈解释说,李明最近总是感到无精打采,甚至在学校的体育课上也显得力不从心。王医生认真听取了他们的描述,并开始分析可能的原因。

在详细了解了李明的饮食和生活方式后,王医生建议进行一些基本的血液检查,以确定是否存在营养不良或其他潜在的健康问题。同时,王医生也推荐了一个含有钙、铁和锌的营养补充剂,认为这可能有助于改善李明的体力和精神状态。

李明的妈妈很快就购买了这个补充剂,并开始让李明每天服用。然而,她仍然有一个疑问:是否还需要额外补充维生素D?她在网上看到过一些文章,声称只有同时补充维生素D,钙才能被充分吸收。于是,她向王医生提出了这个问题。

王医生解释说,儿童在日常饮食中通常可以获得足够的维生素D,不需要额外补充。相比之下,成人可能需要额外补充维生素D,特别是在冬季或缺乏阳光照射的情况下。王医生还强调,补充营养素时应该遵循医生的建议,避免过量或不必要的补充。

李明的妈妈对王医生的解释感到满意,并表示会继续按照他的建议给李明服用补充剂。王医生也鼓励他们定期进行健康检查,以确保李明的身体状况得到及时监测和调整。

在结束问诊之前,王医生还向李明的妈妈提供了一些关于儿童营养和健康的基本知识,帮助她更好地理解和照顾李明的健康。李明的妈妈对王医生的专业和耐心表示感激,并承诺会在需要时再次寻求他的帮助。

这个故事告诉我们,作为家长,我们需要时刻关注孩子的健康状况,并在必要时寻求专业的医疗建议。同时,我们也应该注意到,补充营养素并不是万能的解决方案,正确的饮食和生活方式同样重要。最后,通过在线问诊平台,我们可以方便地获得高质量的医疗服务,享受更健康、更美好的生活。

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儿童补钙铁锌与维生素D的关系 常见症状 儿童肾虚可能会出现生长发育迟缓、食欲不振、易疲劳等症状,需要注意补充营养和锻炼身体。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 给孩子提供均衡的饮食,包括富含钙、铁、锌的食物,如牛奶、豆制品、红肉等。 2. 如果需要补充钙铁锌,可以选择含有维生素D的复合营养素制剂,帮助钙的吸收和利用。 3. 儿童不需要额外补充维生素D,除非有特殊情况或医生建议。 4. 鼓励孩子多晒太阳,自然合成维生素D。 5. 定期带孩子进行体检,了解其生长发育情况和营养状态,及时调整补充方案。
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