我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。即使在寒冷的冬天，也总是想找机会脱掉鞋子，感受地面的温度和质感。可这次，我的习惯却让我付出了代价。

大约十天前，我发现脚心长了一个硬的水泡状疙瘩。起初，我并没有太在意，认为可能是因为走路时鞋子磨得厉害，或者是皮肤过敏。然而，随着时间的推移，这个疙瘩不仅没有消退，反而越来越大，偶尔还会有不适的感觉。

我开始担心起来，会不会是皮肤癌？或者是其他什么严重的疾病？我在网上搜索相关信息，看到有人说脾虚也可能导致手上长疙瘩。虽然我不确定这是否适用于脚心，但还是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位皮肤科医生进行了交流。医生看了我拍的照片后，问我这个疙瘩多久了，有什么感觉。我告诉他大概十天左右，最初有痒的感觉，现在走路偶尔会有不适。医生说要考虑皮炎，可能是局部刺激过敏反应引起的。

医生建议我局部涂抹炉甘石洗剂，一天2-3次，并且要忌酒、忌辛辣刺激饮食。同时，鞋子也要穿宽松透气的，避免摩擦。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少知道了问题的原因和解决方法。

在接下来的几天里，我按照医生的指导进行了治疗。每天早晚涂抹炉甘石洗剂，注意饮食和穿着。慢慢地，我发现那个疙瘩开始变小，走路时的不适感也减轻了很多。虽然还没有完全消失，但我已经看到了希望。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也不能掉以轻心。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！