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血压190至200怎么办?平时没什么事呀?

血压190至200怎么办?平时没什么事呀?

我从来没有想过,自己会成为一个高血压患者。直到那天,我在家里测量血压,结果显示190至200。我的心一下子就悬了起来,怎么可能?我平时也没什么事呀?

我赶紧打开手机,搜索“肾虚高血压中成药治疗”,希望能找到一些解决办法。然后我就找到了京东互联网医院,决定试试看线上问诊。

我和医生进行了图文问诊,医生问我有没有吃过降压药,我说没有。医生告诉我,我的血压太高了,需要去医院配一些降压药,否则会有危险的。我问医生,吃药的话,以后就要长期服用了吧?医生说对的,我的血压太高了,需要长期吃药。

我感到很无助,为什么我会得高血压?我平时也没什么事呀?医生安慰我说,高血压并不是因为你做错了什么,而是可能与你的生活习惯、遗传等因素有关。医生还给我提供了一些健康指导,建议我改变不良的生活习惯,多运动,少吃盐等。

我开始按照医生的建议去做,定期测量血压,按时服用降压药。慢慢地,我的血压开始下降,虽然还没有完全恢复正常,但至少我不再那么担心了。

这次经历让我明白,健康无小事,不能因为平时没什么事就忽视自己的身体。京东互联网医院真的很靠谱,医生们都非常专业,服务也很周到。在线问诊真的很方便,省去了很多时间和精力。如果你也有类似的问题,建议你也试试看京东互联网医院,相信你会有所收获的。

最后,我想说的是,大家注意身体,遇到问题及时就医哦!不要像我一样,等到问题严重了才去处理。健康是最重要的财富,我们一定要好好珍惜它。高血压就医指南 常见症状 高血压通常没有明显症状,但长期高血压可能导致头痛、眩晕、心悸等不适感。易感人群包括中老年人、肥胖者、有高血压家族史者等。 推荐科室 心血管内科或高血压专科 调理要点 1. 长期服用降压药,如ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等,控制血压在正常范围内。 2. 合理饮食,限制钠盐摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入优质蛋白质和全谷类食物。 3. 保持适当体重,避免肥胖。 4. 定期进行体检,监测血压变化和并发症的出现。 5. 积极管理其他心血管风险因素,如戒烟、限制酒精摄入、控制血脂和血糖等。

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