我从小就有一个习惯,喜欢用舌头舔东西。小时候是冰淇淋,长大后变成了咖啡杯边。直到有一天,我发现舌头上起了小泡泡,既不疼也不痒,但总让人感到不舒服。我开始担心,这是不是什么大病的前兆?
我决定去看医生,选择了京东互联网医院。医生很快就回复了我,告诉我这可能是地图舌,也叫做游走性舌炎。听到这个名字,我不禁打了个寒颤,心想这病名听起来就很可怕。医生安慰我说,一般来说不严重,可能和微量元素缺乏有关,特别是缺锌。听到这里,我松了一口气,原来不是什么大病。
医生建议我注意补锌,多吃一些含锌丰富的食物,如海鲜、牡蛎和瘦肉。我问医生,孩子也可以喝锌吗?医生说可以,建议补锌2~3周。听完医生的建议,我决定改变自己的饮食习惯,多吃一些有益健康的食物。
在接下来的几天里,我认真遵循医生的建议,多吃一些富含锌的食物。同时,我也开始关注自己的舌头,发现小泡泡逐渐消失了。我很高兴,感谢医生的帮助。通过这次经历,我也意识到,健康无小事,及时就医非常重要。
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