我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有慢性鼻炎的困扰，尤其是在春天和秋天，鼻塞、流涕、打喷嚏成为了我生活的一部分。每次去医院，医生总是开一些药物给我，但效果并不明显，反而有时候会加重我的症状。直到有一天，我在网上看到了一篇关于洗鼻盐的文章，才开始尝试用这种方法来缓解我的鼻炎。

起初，我对洗鼻盐持怀疑态度，毕竟我从来没有听说过这种治疗方法。但是，看到网上那么多人都在推荐，我还是决定试一试。于是我在京东互联网医院上找到了一个耳鼻喉科的医生，向他咨询了关于洗鼻盐的相关问题。

医生告诉我，洗鼻盐是一种非常有效的治疗慢性鼻炎的方法。它可以清洁鼻腔，减少分泌物，缓解鼻塞和打喷嚏的症状。医生还强调，洗鼻盐并不是药物，而是生理盐水，完全没有依赖性和副作用。我听了医生的解释，心中的一块石头终于落了地。

从那以后，我每天都会用洗鼻盐清洗鼻腔。刚开始的时候，我还不太习惯这种感觉，总是觉得鼻子里有异物。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种方法。现在，我的鼻炎症状已经大大减轻，甚至有时候我都忘记了自己曾经是一个鼻炎患者。

我想分享我的经历，希望能够帮助更多的鼻炎患者。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业指导和耐心解答，才让我找到了这个有效的治疗方法。如果你也在为鼻炎而苦恼，不妨试一试洗鼻盐吧！

PS：我在使用洗鼻盐的过程中，发现脾虚便溏的人群不太适合使用。所以，如果你有这方面的问题，还是要先咨询医生再做决定哦！