我从小就有一个习惯，运动后总是会有白色的痰。虽然不咳嗽，但这已经成为了我生活中的一部分。直到最近，我开始感到胸闷气短，尤其是在熬夜工作后。这种感觉就像有一块石头压在我的胸口，呼吸变得困难，仿佛每一次呼吸都需要付出巨大的努力。

我去看了医生，医生问我是否有咳嗽咳痰的症状。我告诉他我从小就有这个问题，但不咳嗽。医生又问我平时是否有胸闷气短的情况，我说有，尤其是在熬夜工作后。医生说我的情况可能与熬夜有关，建议我作息规律，适当运动，避免劳累熬夜观察几天。

我也曾经去看过其他医生，他们说我可能是颈心综合症。医生问我是否检查过颈椎问题，我说颈椎就不太好，咔咔响。医生说咔咔响不能说明有问题，但我还是担心。医生建议我先作息规律，适当运动，避免劳累熬夜观察几天，如果还有症状，需要做胸片、心电图、颈椎CT检查。

我也曾经做过心电图，两个月之前做过没事。但医生说两个月前不能说明现在问题。医生还说有可能颈椎导致我的症状，但需要检查。或者做理疗、针灸等治疗。我感觉休息好了症状就轻，医生也说还是睡眠不足有关，多休息会慢慢好吧。

我也问医生是否需要去做中医按摩，医生说颈椎病没有检查清楚什么类型前，不要随便按摩，有些类型不适合按压，而且会加重病情。可以做理疗、针灸。我听了医生的建议，决定先去做理疗和针灸，希望能缓解我的症状。

这次看病的经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。京东互联网医院的医生非常专业，给我提供了很好的建议和治疗方案。我也想提醒大家，遇到身体不适一定要及时就医，不能拖延。同时，作息规律、适当运动、保持心情舒畅也是非常重要的。希望大家都能注意身体，保持健康！