我从小就有一个不好的习惯——喜欢吃辣的食物。每次吃饭，总是要加一大勺辣椒油，甚至连水果也要蘸点辣椒粉才觉得好吃。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

最近，我开始感到肛门痒得厉害，尤其是在晚上，简直无法入睡。起初，我以为是因为天气热，或者是穿的内裤不透气，没太在意。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，甚至连大便也变得困难起来。我开始担心自己是不是得了什么病。

一天，我鼓起勇气，决定去看医生。医生问了我一些问题，包括是否有肛门口的疙瘩、是否有大便出血等。幸好，我都没有这些症状。医生告诉我，考虑到我的症状，可能是肛周湿疹引起的。他建议我先用药物治疗看看效果，并且提醒我要注意饮食，少吃辣的食物，多喝水，保持大便通畅。

我按照医生的建议，开始用高锰酸钾坐浴，涂达克宁。同时，我也开始调整自己的饮食习惯，尽量少吃辣的食物，多吃蔬菜水果。慢慢地，我的症状开始改善，肛门不再那么痒了，大便也变得顺畅起来。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们平时可能不太注意的生活习惯，可能会对我们的身体造成很大的影响。所以，我想通过这次经历，提醒大家要注意自己的生活习惯，尤其是饮食习惯，多吃健康的食物，少吃垃圾食品。同时，如果有任何不适，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，完全可以在这里找到专业的医生进行咨询和治疗。在线问诊非常方便，省去了很多时间和精力。所以，如果你还没有试过在线问诊，我强烈推荐你去尝试一下！