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熬夜看手机太多,眼睛不舒服,干涩发花怎么办?

熬夜看手机太多,眼睛不舒服,干涩发花怎么办?

我从小就对眼睛特别在意,可能是因为我家人都有近视的缘故。所以当我发现自己最近总是熬夜看手机,眼睛开始不舒服时,心里非常着急。每次看东西都容易花,眼干眼涩的感觉让我很难受。于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我选择了图文问诊,很快就接到了眼科张医生的回复。医生问了我一些问题,了解了我的症状和用眼习惯后,初步判断我可能是干眼症伴视疲劳的表现。医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液和七叶洋地黄双苷滴眼液联合治疗,并详细说明了用药方法和注意事项。

在用药的同时,医生也给了我一些生活注意事项。比如说,平时要少看手机、少熬夜,科学用眼、劳逸结合可以很好地缓解疲劳。另外,多吃一些蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等食物,可以补充眼睛所需的维生素,增强眼睛的抵抗力。

我按照医生的建议进行了治疗和调整,果然效果很好。现在我的眼睛不再干涩发花,视力也恢复了正常。整个治疗过程中,医生非常耐心和专业,给我提供了很多有用的建议和指导。京东互联网医院的服务也非常便捷和高效,完全满足了我的需求。

如果你也遇到了类似的问题,建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生都非常专业,服务也很好。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你早日恢复健康!

干眼症伴视疲劳就医指南 常见症状 干眼症伴视疲劳的常见症状包括眼干、眼涩、视物模糊等,多见于长时间使用电子产品、熬夜等用眼过度的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用玻璃酸钠滴眼液和七叶洋地黄双苷滴眼液联合治疗; 2. 科学用眼,劳逸结合,避免长时间使用电子产品; 3. 多吃蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等富含维生素的食物; 4. 定期休息,保持充足的睡眠; 5. 如症状加重或未缓解,应及时就诊公立医院眼科进行检查和治疗。
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