我叫小明，今年20岁，是一名大学生。最近十天来，每当中午吃完饭后一小时左右，我就会出现拉稀的情况。这种情况几乎每天都会发生，十天里有七八天都是如此。起初，我并没有太在意，认为可能是因为食堂的饭菜不干净或者是自己消化系统的问题。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和学习。

我开始感到非常困扰和焦虑，担心自己的身体出了什么问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关的信息，了解到脾虚可能会导致拉稀的症状。于是我在京东互联网医院上进行了图文问诊，向医生详细描述了我的症状和情况。

医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关的问题，例如大便的次数和性状、是否有肚子痛等。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与饮食习惯有关，尤其是中午吃饭后的一小时内。医生建议我注意饮食，避免食用过于油腻或刺激性的食物，并且可以尝试服用一些调理脾胃的药物来缓解症状。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食习惯，尽量选择清淡易消化的食物，并且按照医生的建议服用了匹维嗅铵片。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐得到了改善。现在，我已经可以正常地进行日常活动和学习，不再受到拉稀的困扰。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性，也让我更加珍惜和关注自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助让我找到了解决问题的方法。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。