我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是那个最积极、最投入的人。可惜，去年的一次意外让我不得不面对一个残酷的现实：我的膝盖受伤了，需要进行胫骨平台手术。

手术后，我按照医生的建议进行康复训练。起初，虽然有些疼痛，但我还是坚持了下来。然而，今天早上，当我醒来时，发现自己的腿筋疼得厉害。这种疼痛不同于以往的康复训练后的酸痛感，它更像是一种深入骨髓的刺痛。

我立即联系了京东互联网医院的医生，描述了我的症状。医生很快回复了我，告诉我这可能是因为我昨天在康复训练中用力过猛，导致肌肉拉伤。医生建议我口服洛索洛芬钠，并在康复训练后进行冷敷。

我有些担心，毕竟我还没有被允许下地走路。医生安慰我说，这只是暂时的疼痛，随着康复的进行，我的腿筋会逐渐恢复的。同时，医生也提醒我，如果疼痛加剧或出现其他异常症状，应该及时就医。

我按照医生的建议进行了处理，疼痛逐渐减轻。虽然这次经历让我有些沮丧，但我也从中明白了一个道理：康复训练需要循序渐进，不能一味追求速度而忽视了自己的身体状况。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和及时的帮助让我在这个艰难的时期得到了很大的支持。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业，能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！