我从小就体弱多病，父母总是担心我。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况也越来越差。最近，我发现自己的血压有点高，150/110 mmHg，心里很是担忧。听说中药可以调理身体，于是我决定去找一位中医大夫看看。

在京东互联网医院上，我找到了一位经验丰富的中医大夫。我们开始了视频咨询。医生问我有没有其他不适症状，我说除了血压高之外，还有腰酸腿软、乏力困倦、气短心慌等问题。医生让我拍了舌头的照片，通过观察舌象，医生判断我是脾肾阳虚、肝气郁滞、湿浊内蕴、郁久化热的体质。

医生告诉我，这种体质的人容易出现乏力、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、会阴部胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等症状。听完医生的分析，我深感自己的身体状况确实不容乐观。

医生给我开了一份中药配方颗粒的处方，告诉我这是一种比代煎中药疗效稳定、服用方便的中药形式。医生还叮嘱我在用药期间注意生活方式的调整，忌食寒冷辛辣，适当运动，作息规律，不熬夜，节制性生活。医生说，综合一体调理可以很好地改善我的症状和血压问题。

我按照医生的指示服用了五天的中药配方颗粒，感觉身体状况有所改善。于是，我按照医生的要求进行了复诊，告诉医生服药后的情况。医生根据我的反馈调整了处方，并再次强调了生活方式的重要性。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。现在，我已经不再担心自己的血压问题了。感谢京东互联网医院和那位中医大夫，他们让我重新找回了健康和信心。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！