我从小就有慢性咽喉炎的毛病，早上起来总是要咳出一大口痰，黄黄的，黏黏的，很难受。随着年龄的增长，这个问题并没有好转，反而越来越严重。有时候我甚至会在白天突然咳嗽，咳出一大口痰来，周围的人都很嫌弃我，觉得我不讲卫生。其实我也很无奈，去过很多医院，吃过很多药，但都没有什么效果。

最近我发现自己的情况更加糟糕了，不仅早上有大量的痰，白天也经常咳嗽，痰的颜色也变成了黄绿色，非常浓稠。最让人难受的是，痰往鼻腔倒流，经常从嘴巴吐出来，引起作呕，想吐，流眼泪水。这种感觉真的很难受，像有一只手在我的喉咙里抓挠一样。

我去过诊所看过，医生开了一些药给我吃，但吃了也没有什么效果。后来我在网上查了一下，发现自己可能是脾虚痰湿的症状，需要调理。于是我开始尝试一些中医的方法，喝一些中药汤，吃一些清淡的食物，避免辛辣刺激的食物。虽然有一些改善，但问题依然存在。

直到有一天，我在网上看到了一位医生的建议，他说像我这种情况可能是鼻窦炎引起的鼻涕倒流，刺激咽部引起咽炎。这个解释让我豁然开朗，原来问题的根源不在喉咙，而在鼻子里。我决定去医院做一个鼻内镜检查和鼻窦CT，希望能找到真正的原因。

在医院里，医生对我进行了详细的检查，果然发现了鼻窦炎的存在。医生告诉我，如果不及时治疗，可能会发展成鼻息肉，需要手术治疗。我吓了一跳，决定立即开始治疗。医生给我开了一些药物，并建议我定期复诊，直到完全康复为止。

现在我正在积极治疗中，虽然还没有完全康复，但我已经感觉到了一些改善。最重要的是，我找到了问题的根源，知道了如何正确地治疗。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人，千万不要忽视自己的健康，及时就医是最重要的。