我从小就有一个习惯，喜欢在每天早晨喝一杯温水。妈妈说这样可以帮助我排毒，保持身体健康。可最近，这个习惯却成了我最大的痛苦来源。

便秘，一个看似简单的问题，却折磨了我整整一周。每天早晨，我都期待着能顺利地上厕所，但结果总是让我失望。昨天更是糟糕，整整一天都没有上出来，我的肚子像鼓一样胀得难受。

我尝试了各种方法，喝了大量的水，吃了香蕉和苹果，甚至还试过了网上流传的各种偏方。可无论我怎么努力，问题依旧存在。直到我听说了芦荟胶囊，据说它可以有效地缓解便秘问题。我毫不犹豫地买了一盒，希望它能成为我的救星。

早晨，我按照说明书上的指示，吃了两粒芦荟胶囊。然后，我就开始等待。可等待的结果却让我更加失望。整整一天过去了，依然没有任何动静。我开始怀疑自己是不是买到了假货，或者是自己的身体出了什么问题。

在绝望中，我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位名叫李医生的医生接收了我的请求。我们开始了对话。

李医生首先询问了我的具体情况，并要求我发送一张舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。我照做了，并告诉他我早晨已经吃了两粒芦荟胶囊。李医生解释说，芦荟胶囊最好在晚上吃，因为一般早晨大便。听到这里，我才意识到自己可能是吃错了时间。

李医生建议我晚上再吃两粒，并且揉揉肚子，促进胃肠蠕动，促进排便。他还提醒我多喝水，适当活动，这些都有利于排便。我按照他的建议做了，并且在心里默默祈祷，希望明天早晨能有所改善。

第二天早晨，我小心翼翼地去上厕所，结果让我欣喜若狂。芦荟胶囊终于起作用了！我感激李医生的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。从此以后，我再也不会轻视便秘问题了，并且会更加注意自己的生活习惯和饮食健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试芦荟胶囊，并且记得在晚上吃。同时，多喝水，适当活动，这些都能帮助你缓解便秘问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！