我叫李明，今年35岁，平时抽烟比较多。最近两三年来，总感觉喉咙里有痰，像堵住了一样，非常不舒服。起初我以为是因为我有小三阳的原因，毕竟听说小三阳会引起各种不适。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我去医院做了检查，拍了胸片CT，结果显示没有什么大问题。医生告诉我可能是咽炎引起的，但我总觉得这不是那么简单。于是，我决定再次寻求专业的医疗帮助，希望能够找到一个更合理的解释和有效的治疗方法。

我在网上搜索了相关信息，发现肺脾虚也可能会引起类似的症状。于是我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，向一位资深的医生描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并且详细询问了我的生活习惯和健康状况，包括是否抽烟、是否有鼻炎等问题。

在了解了我的情况后，医生告诉我，抽烟和咽炎可能是导致我喉咙总有痰的主要原因。虽然小三阳也可能会引起一些不适，但它通常不会直接导致喉咙有痰。医生建议我可以尝试吃一些桉柠蒎肠溶软胶囊和甘桔冰梅片来缓解症状，并且强调了戒烟的重要性。

我非常感谢医生的建议和指导，决定按照医生的建议去做。同时，我也意识到，抽烟对健康的危害是非常大的，必须尽快戒掉。现在，我已经开始了戒烟的旅程，并且每天都在努力改善自己的生活习惯，希望能够早日摆脱喉咙总有痰的困扰。

如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案，帮助你恢复健康。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意多喝水，保持清淡饮食，远离烟酒等不良习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。