我叫小雨，今年13岁，身高只有149cm。每次和同学们站在一起，我总是最矮的那个。妈妈说我还小，会长高的，但我已经等不及了。我渴望像其他女孩一样高挑，自信地走在路上。所以，我开始四处寻找长高的方法。

一天，我在网上看到有人说肾虚会影响身高，于是就开始搜索“女孩子肾虚吃什么”。我想，如果我能补好肾虚，可能就能长高了。妈妈看到我在网上搜索这些东西，很担心，于是带我去看医生。

医生是一位非常温柔的阿姨，她叫我小雨，问我为什么想长高。我告诉她，我想和其他女孩一样高，想在学校里不再被人嘲笑。医生听完我的话，微笑着说：“小雨，你的身高还在正常范围内，别太担心。我们可以通过一些方法来帮助你长高。”

医生推荐我使用乳钙补充剂，她说这种补充剂比较好吸收，能够帮助我更好地吸收钙质，促进骨骼生长。我很高兴，终于找到了一种可能的方法。医生还告诉我，12岁以上的孩子都可以使用这种补充剂。

我开始每天按时服用乳钙补充剂，并且注意饮食和锻炼。妈妈也很支持我，经常带我去户外活动，晒太阳，呼吸新鲜空气。几个月后，我去医院复查，医生告诉我，我的身高已经有所增长，虽然不是很明显，但这是一个好的开始。

我很感激医生和妈妈的帮助，他们让我明白，长高不仅仅是依靠药物或补充剂，更重要的是要有一个健康的生活方式。现在，我不再那么焦虑和自卑，我知道，只要我坚持下去，总有一天我会长高的。

如果你也在为身高而烦恼，不妨试试乳钙补充剂，当然，最好还是先去看医生，听听专业的建议。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！