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舌头胖有齿痕,中医大夫给出专业建议

舌头胖有齿痕,中医大夫给出专业建议

我从小就有一个小小的烦恼:我的舌头总是比别人大,且有明显的齿痕。每次照镜子,看到那一圈深深的齿痕,总会感到一丝自卑。随着年龄的增长,这个问题并没有消失,反而越来越明显。直到有一天,我在网上搜索“舌头大有齿痕怎么办”,才发现这可能是身体某种问题的信号。

我决定去看医生,选择了京东互联网医院的中医科。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生很专业,问了我很多问题,包括饮食、消化、排便、情绪等方面的情况。还让我拍了舌苔照片,进行了详细的分析。

医生告诉我,我的舌头大有齿痕可能是脾虚湿寒的表现。同时,我的大便一天一到两次,基本成型,说明消化系统还算正常。医生还问了我是否有胃肠不适、痰多、上火等症状。通过这些问题,医生初步判断我可能有肝郁脾虚湿热的情况。

医生建议我注意生活调护,避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒,保持膳食营养均衡。可以适量进食山药红薯粗粮、米粥类养脾胃,保证蔬菜水果、优质蛋白的摄入。同时,医生开了三九胃泰颗粒和平胃丸,配合奥美拉唑肠溶胶囊,用于调理我的脾胃功能和祛湿改善体质。

在医生的指导下,我开始了调理之旅。每天早上,我会喝一杯代茶饮,帮助调理脾胃功能和祛湿。同时,我也注意了自己的作息和情绪,尽量保持心情愉快,避免过度劳累。经过一段时间的调理,我的舌头不再那么大,齿痕也逐渐消失了。更重要的是,我感觉自己的身体状态有了明显的改善,精力充沛,睡眠质量也提高了很多。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。通过这次经历,我也意识到,身体的每一个细节都可能是健康的信号。我们应该时刻关注自己的身体,及时发现问题,采取正确的措施进行调理和治疗。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚湿热调理指南 常见症状 脾虚湿热的常见症状包括舌头胖有齿痕、反酸、口苦口粘、口臭、小便黄、阴囊潮湿等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度疲劳、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 清淡饮食,避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒,注意膳食营养均衡。 2. 适量进食山药红薯粗粮、米粥类养脾胃,保证蔬菜水果,优质蛋白摄入。 3. 避免感冒及感染,劳逸结合,每日保证4-6000步左右的运动量,避免过多高强度运动,避免劳累。 4. 条畅情志,规律作息,保持心情舒畅。 5. 可以服用三九胃泰颗粒+平胃丸调理,必要时配合奥美拉唑肠溶胶囊,中西药隔开30分钟以上服用。
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