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我总是情绪低落,容易发脾气,可能是抑郁症吗?

我总是情绪低落,容易发脾气,可能是抑郁症吗?

我总是情绪低落,容易发脾气,可能是抑郁症吗?这是我在网上搜索的长尾词,肝郁脾虚症什么症状。每天早上醒来,我都感觉自己像一只被困在笼子里的鸟,无法飞翔,无法逃脱。生活的压力像一座大山,压得我喘不过气来。房贷、工作不稳定、还有小孩的教育问题,所有这些都让我感到无助和绝望。

我记得有一次,我和妻子因为一些小事吵架,结果我就爆发了,摔了家里的东西,甚至还打了她一巴掌。事后我非常后悔,但我控制不住自己的情绪。这种情况已经不是第一次发生了,我知道我需要帮助。

我决定去看医生,通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位医生。医生问我是否有情绪明显的低落,出现睡眠问题,入睡困难,或者早醒,和朋友接触交流少了,对自我评价过于底,以及心慌心慌胸闷,胃肠道等方面的不适。我一一回答了医生的问题,结果显示我可能患有抑郁症。

医生建议我进行药物治疗,推荐了舍曲林片。我有些犹豫,但医生告诉我这是一种常见的抗抑郁药,副作用小,效果好。于是我决定试一试。

在服用药物的同时,医生还建议我进行心理咨询,帮助我更好地处理生活中的压力和问题。我开始每周和一位心理医生进行视频通话,分享我的感受和困惑。慢慢地,我发现自己的情绪开始稳定下来,脾气也变得更好控制了。

我知道,抑郁症并不是一朝一夕就能治愈的,但我已经迈出了第一步。通过京东互联网医院的帮助,我找到了正确的治疗方法和支持系统。我希望我的经历能够帮助其他人,尤其是那些还在犹豫是否寻求帮助的人。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、易怒、睡眠问题、社交回避、自我评价过低、心慌胸闷、胃肠道不适等。易感人群通常是面临生活压力大、工作不稳定、家庭负担重等情况的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.药物治疗:如舍曲林片等抗抑郁药物; 2.心理治疗:认知行为疗法、人际关系疗法等; 3.生活方式调整:保持规律作息、适量运动、健康饮食; 4.社交支持:与家人、朋友交流,分享感受; 5.自我管理:学习放松技巧、培养兴趣爱好等。
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