我从小就有便秘的毛病,三天才上一次厕所已经是家常便饭了。每次肚子里憋着大便,总感觉不舒服,像有一块石头压在心头。妈妈总是说我挑食,吃得不够多,才会导致便秘。但我知道这不是挑食的问题,我吃得很多,甚至比同龄人还要多。只是大便总是排不出来,干巴巴的,像一颗颗小石子。
有一天,我实在受不了了,决定去找医生。通过京东互联网医院,我找到了**中医师。刚开始,我只是简单地告诉他我的消化很不好。可他却说我说的太笼统了,三天一次大便也不是消化不好的表现。直到我说出三天才上一次厕所,他才认真地听我讲述我的症状。
他告诉我,这是典型的便秘症状,并不是消化不好的问题。便秘的原因有很多种,可能是肠道有热,也可能是生活习惯不规律。医生建议我先吃点通便灵胶囊,养成按时排便的习惯,多吃粗粮蔬菜。每晚睡觉前顺时针揉肚子两百次也能帮助肠道蠕动,促进排便。
我按照医生的建议去做,果然效果很好。便秘的症状明显减轻了,肚子也不再那么难受了。医生还建议我如果附近有好中医的话,可以就近找中医把脉吃中药治疗,便秘会解决的彻底一些。我打算试一试,希望能彻底摆脱便秘的困扰。
这次的经历让我明白了一个道理:健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,省去了排队等候的时间,医生也很专业,给了我很多有用的建议。希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医哦!
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