我从小就是一个爱喝水的人，尤其是夏天，总是大口大口地喝水。可最近，我的尿频问题越来越严重了。每次喝完水，没过多久就要去厕所，甚至有时候还会有尿不尽的感觉。这种情况持续了大约一个月左右，开始我并没有太在意，直到有一天，我在网上搜索“肾虚尿频吃什么药好”，才意识到可能需要去看医生了。

我记得那天晚上，我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的症状。医生问我这种情况持续多久了，是否去过医院看过。我告诉他最近才发现有点严重，之前没有去过医院看过。医生又问我尿频明显吗，我说喝水稍微多一点就一两个小时就要去厕所，正常两三个小时吧，主要是尿不尽，有点严重总感觉拉不干净。医生听完后说可能是有点前列腺问题，问我有没有经常熬夜久坐、喝酒吃辣，或者手淫频繁。我承认之前经常熬夜，吃辣不喝酒，手淫最近在戒了。医生说如果我能规律作息、不手淫、坚持锻炼，这种现象会自然好转的。

我问医生目前不影响生活吧？医生说影响倒是不大，但心里不太舒服想快点改善。医生又问我有没有药物过敏、肝肾功能异常、备孕等情况，我都说没有。医生说可以帮我配点药吃一下看看。我同意了，医生给我开了处方，并告诉我吃完看看效果，每天有义诊，有效果可以再来开点。最后，医生还给了我一些健康指导，提醒我要注意生活习惯，多运动，少熬夜，少吃辣等等。

我按照医生的建议，开始规律作息，坚持锻炼，避免熬夜和吃辣。同时，也按时服用医生开的药。慢慢地，我发现自己的尿频问题有所改善，尿不尽的感觉也减轻了很多。虽然还没有完全恢复正常，但我已经很满意了。现在，我每天都在感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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