我从小就有鼻炎，尤其是春天，鼻涕流个不停，鼻塞得厉害。眼睛也总是干涩，像有沙子在里面。最近大便也不太正常，总是干稀不调。听说中医可以调理身体，于是我来到京东互联网医院寻求帮助。

医生问我除了这些症状外还有没有其他不适。我告诉他，最近总是感觉很疲劳，精神状态也不是很好，晚上睡眠质量也下降了。医生让我拍了舌头的照片，仔细观察后说我的舌体边缘有齿痕，说明气虚肾气不足；舌苔发黄腻，体内湿气过重，湿热蕴结。

医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，告诉我这些症状可能与我的生活方式有关。他说我需要注意饮食调理，少吃辛辣、油腻的食物，多吃一些清淡易消化的食物。同时，他也开了一些中药配方颗粒，告诉我每天两次，每次一包，用开水冲服就可以了。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯和饮食结构。每天早上起来，我会喝一杯温水，帮助肠胃排毒；中午和晚上，我会吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果和粗粮。同时，我也坚持服用中药配方颗粒，感觉身体逐渐恢复了平衡。

经过一段时间的调理，我的鼻炎、眼睛干涩和大便不调的症状都有了明显的改善。每天早上起来，鼻子不再堵塞，眼睛也不再干涩；大便也恢复了正常。最重要的是，我感觉自己的精神状态也好了很多，整个人都变得更加健康和活力。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心指导。他们不仅帮我解决了身体上的问题，也教会了我如何更好地照顾自己的健康。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间来这里寻求帮助。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院试试看吧。他们的医生非常专业，服务也非常周到。相信你也会像我一样，找到解决问题的方法，重新拥有健康和活力。