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情绪低落、失眠、不想画画也不想吃饭,可能是抑郁?

情绪低落、失眠、不想画画也不想吃饭,可能是抑郁?

我曾经是一个充满活力和创造力的人,热爱画画,享受美食,总是乐观向上。然而,自从上学期期末考试后,我的生活就像被打翻的颜料盘,五颜六色却毫无章法。那个时候,一个同学在我背后说了很多刺痛我的话,虽然我试图忘记,但那些话像一根针,扎进了我的心底,引发了一连串的负面情绪。

起初,我只是觉得心情低落,失眠,偶尔会莫名其妙地哭泣。随着时间的推移,这些症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。我不再想画画,曾经最喜欢的漫画也失去了吸引力;我不再想吃饭,食物对我来说变得毫无意义。我的家人和朋友都很担心我,但我不知道该如何向他们解释我的感受。

在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和绝望,我决定尝试一下。通过在线咨询,我遇到了**医生。她的专业知识和温暖的态度让我感到安慰和信任。她问我是否有高兴不起来、对什么事都提不起兴趣、反应迟钝、注意力难以集中、记忆力下降、容易疲劳、烦躁易怒、失眠等症状。我承认除了反应迟钝一点,其他基本都有。然后她问我是否有任何原因,学业、情感、人际关系方面。我告诉她一年前就有点不开心了,然后上学期期末考试的时候有同学在我背后说了很多刺痛我的话,情绪就越来越差。现在我甚至不敢用刀,只用没墨的笔芯刮自己,刮出点血。

**医生建议我做一个免费测试,了解自己的情况。由于我是匿名用户,测试连接无法直接发送给我。**医生指导我退出当前订单,在京东里面搜索**医生,重新实名填写信息重新下单,然后再把测试链接发给我。虽然我有些犹豫,但我还是决定尝试一下。毕竟,我需要找到一种方法来摆脱这种痛苦。

在完成测试后,**医生告诉我我的情况可能是抑郁症,并且建议我寻求专业的帮助。她还提醒我,脾虚中气下陷也可能是导致我情绪低落的原因之一。虽然这个结果让我有些震惊,但同时也让我感到释然。至少我知道了自己的问题所在,并且有了一个明确的方向去寻求帮助。

我想感谢**医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给了我希望和勇气去面对自己的问题。我会继续寻求帮助,努力恢复自己的健康和快乐。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,尤其是心理健康问题。不要像我一样,等到问题严重了才去寻求帮助。希望大家都能保持良好的身心健康,享受美好的生活。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症是一种常见的心理障碍,主要表现为情绪低落、失眠、食欲减退、兴趣丧失、注意力难以集中、记忆力下降、容易疲劳、烦躁易怒等症状。这些症状可能会影响日常生活和工作,严重时可能会出现自杀念头或行为。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的精神科医生或心理咨询师的帮助,进行系统的治疗和心理干预。 2. 如果医生建议,可能需要服用抗抑郁药物,如SSRI类药物(如氟西汀、帕罗西汀等)或SNRI类药物(如文拉法辛、度洛西汀等)。 3. 建立良好的生活习惯,包括规律的作息时间、健康的饮食和适量的运动。 4. 学习和实践放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,以帮助缓解焦虑和压力。 5. 加强社交支持,和家人、朋友或支持小组分享自己的感受和经历,寻求理解和帮助。
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