在那个初秋的早晨，李娜抱着一岁九个月大的儿子小明，坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站。她的脸上写满了疲惫和焦虑。哺乳期的便秘问题已经困扰她很久了，尤其是最近几天，情况变得越来越糟糕。

李娜点击了“图文问诊”，很快就接通了医生。医生问她：“您怎么不舒服？”李娜深吸了一口气，开始讲述自己的困扰：“我经常便秘，大便多久排一次？”医生关切地问道。李娜回答：“2到3天。”

医生了解到李娜正在哺乳期，孩子已经一岁九个月大。医生建议她可以吃益生菌，并且要多吃粗纤维的食物，比如红薯、青菜、芹菜、卷心菜、木耳等。李娜听完医生的建议，心中一阵宽慰。她决定按照医生的指导去做，希望能尽快缓解自己的便秘问题。

在接下来的几天里，李娜认真执行医生的建议。她每天早上空腹喝一杯温水，吃一包益生菌，午餐和晚餐都尽量多吃粗纤维的食物。同时，她也开始注意自己的生活习惯，保证每天有足够的睡眠和运动时间。

慢慢地，李娜的便秘问题开始有所改善。她的大便排泄间隔逐渐缩短，体重也开始下降。更重要的是，她的精神状态也变得越来越好。每天早上，她都会给自己做一杯红薯粥，配上一些新鲜的水果，享受着美好的早晨时光。

李娜感慨道：“如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在苦苦挣扎。他们的专业知识和贴心服务真的让我非常感激。”她决定将自己的经历分享给更多的人，希望能帮助那些正在经历同样困扰的人们。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李娜在社交媒体上写道。她的故事引起了很多人的共鸣，大家纷纷留言表示感谢和支持。李娜也因此结识了很多志同道合的朋友，一起分享着生活中的点滴和经验。

李娜的故事告诉我们，面对健康问题，我们不应该孤军奋战。有时候，一个专业的医生、一条正确的建议，就能改变我们的生活。让我们一起关注自己的健康，珍惜每一天的美好时光。