我从小就有一个习惯，洗手时总是用力搓揉，仿佛只有这样才能洗干净。直到有一天，我的手心开始出现小裂口，伴随着轻微的痒感。我并没有太在意，认为只是皮肤干燥所致，涂点护手霜就好了。然而，情况并没有好转，反而越来越严重，手心的皮肤开始变厚，甚至有时候会渗出液体。

我开始感到焦虑，担心自己得了什么严重的皮肤病。于是，我决定去医院看看。医生问了我一些问题，包括是否有过敏史、是否接触过某些化学物质等等。我一一回答，最后医生告诉我可能是慢性湿疹，并开了一些药膏给我用。

我按照医生的指示使用药膏，并注意保持手部清洁和滋润。几天后，我的手心开始有所好转，裂口逐渐愈合，痒感也减轻了很多。虽然我很高兴看到这些改善，但我也开始反思自己的生活习惯，意识到我需要改变一些不良的习惯，例如减少洗手的频率和力度，使用温和的洗手液等等。

这次经历让我更加重视自己的健康，也让我明白了一个道理：健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。所以，遇到问题时，及时就医是非常重要的。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在这个过程中感到非常安心和放心。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，我强烈建议你去看医生。不要像我一样拖延，及早采取行动才能更好地保护自己的健康。最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富，珍惜它，爱护它，才能过上更美好的生活。

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