我从小就有一个习惯，每天早上起床后，第一件事就是吃一片维生素C和一片维生素B6。这个习惯是从我妈那里学来的，她总说这两种维生素对身体好，能增强免疫力，预防感冒。于是，我也就跟着她每天吃起来，久而久之，已经成为了我的生活习惯。

直到有一天，我在网上看到一篇文章，说长期大量摄入维生素C和B6可能会对肾脏造成负担，甚至引起肾虚。我一下子就慌了，心想自己每天都在吃，会不会对身体造成什么影响？于是，我决定去找医生咨询一下。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能，很快就联系到了一位医生。我向他描述了我的情况，问他长期每天吃一片维生素C和一片维生素B6对我有影响吗？医生听完后，先是安慰我说问题不大，然后告诉我不要大量吃，适量补充就行了。他还说，如果我每天只吃一片，长期下来是没有影响的。

我松了一口气，心想还好不是什么大问题。然后，我又问医生，像这种软糖有作用吗？医生说可以补充胶原蛋白，增加皮肤弹性。我听了很高兴，心想这不仅能增强免疫力，还能美容养颜，真是太好了！

最后，医生再次强调了适量补充的重要性，并告诉我如果有任何不适，及时就医。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落地了，决定继续保持这个好习惯，但也会注意适量补充，避免过量摄入。

通过这次在线问诊，我不仅解除了自己的疑虑，还学到了很多关于维生素补充的知识。京东互联网医院的服务真的很方便，下次如果有其他健康问题，我一定会再来咨询的！