我叫李明，今年32岁，是一名普通的上班族。8月7日那天，我在一次意外中不幸跟腱断裂外加左脚跟骨撕脱。手术后九周，左脚钢丝和钢针固定，医生告诉我可以开始自行恢复了。这个消息对我来说既是喜讯也是挑战，因为我知道接下来的恢复期将会很漫长且艰辛。

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院联系了一位医生。医生详细询问了我的情况，并建议我购买跟腱靴进行恢复。这个靴子可以提供额外的保护和支撑，帮助我更好地适应日常生活中的各种活动。

然而，穿着跟腱靴走路并不是一件容易的事情。由于左脚钢丝和钢针的存在，走路时会感到不适和疼痛。医生建议我在靴子里垫上软的东西，减少对脚的压力。同时，他也告诉我，开始时可能还需要拄拐杖，但随着时间的推移，我的脚会逐渐适应，到时候就可以不用拄拐杖了。

我按照医生的建议去做，购买了跟腱靴并在里面垫上了一些软的东西。刚开始穿着靴子走路时，确实很不习惯，感觉脚底部的钢丝硌得很厉害。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种感觉。现在，我已经可以正常出行了，虽然偶尔还会感到一些不适，但总的来说，恢复的进程还是很顺利的。

在整个恢复过程中，京东互联网医院的医生给了我很多帮助和支持。他们不仅提供了专业的医疗建议，还耐心地解答了我所有的疑问和担忧。有了他们的帮助，我才能更好地面对这个挑战，坚持下去。

我想对所有正在经历类似困难的人说，恢复的过程可能会很艰辛，但只要你有信心和毅力，就一定能够克服困难，重获健康。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关怀让我在最困难的时候感受到了温暖和支持。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生们都非常专业和负责，能够给你提供最好的医疗服务。所以，如果你有任何健康问题，不要犹豫，立即联系京东互联网医院的医生们吧！