当前位置:

京东健康

脚踝扭伤了,隐隐作痛怎么办?

脚踝扭伤了,隐隐作痛怎么办?

我从小就被人称作“小骨架”,不仅因为我个子不高,还因为我总是容易受伤。记得那次我在打篮球时不小心扭伤了脚踝,疼痛难忍,整个人都瘫软在地上。从那以后,我的脚踝就经常隐隐作痛,尤其是在走路多了之后,酸痛不适感会加重。每次我都只能忍着,直到疼痛消失。

直到有一天,我在网上搜索“肾虚脚后跟痛吃什么药”,结果却让我大吃一惊。原来,我的脚踝疼痛可能不仅仅是因为扭伤,还可能与肾虚有关。这个消息让我非常担忧,于是我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院,通过在线问诊,我很快就得到了医生的回复。医生告诉我,我的脚踝疼痛可能是由于之前的扭伤没有完全恢复,导致局部血液循环不畅所致。同时,医生也建议我注意休息,避免过度劳累,并推荐了一款泡脚的药包,里面含有活血化瘀的药物,可以促进局部血液循环,缓解疼痛。

我按照医生的建议,开始使用那个药包泡脚。每天晚上,我都会泡上一会儿,感觉脚踝的疼痛逐渐减轻。同时,我也开始注意自己的生活习惯,避免长时间站立或走路,多休息,多喝水。慢慢地,我的脚踝疼痛消失了,整个人都感觉轻松了很多。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,任何不适都不能忽视。同时,我也非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我找到了正确的治疗方法。如果你也有类似的经历,千万不要犹豫,及时就医,保护好自己的健康。

最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱!在线问诊方便快捷,医生们也非常专业。大家如果有需要,真的可以试试看。健康是最重要的财富,希望大家都能重视自己的健康,遇到问题及时就医哦!

踝关节扭伤的治疗与调理 常见症状 踝关节扭伤的常见症状包括局部疼痛、肿胀、活动受限等,尤其是在行走或承重时疼痛加剧。易感人群主要是运动员、老年人和长期站立工作的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤的踝关节充分的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,每天冰敷3-4次,每次15-20分钟,可以减轻肿胀和疼痛。 3. 使用弹性绷带:适当包扎可以帮助稳定踝关节,减少进一步损伤。 4. 提高患肢:将受伤的脚抬高,以减少肿胀。 5. 物理治疗:如超声波、电疗等可以促进局部血液循环,帮助恢复。同时,医生可能会推荐使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症,例如布洛芬或阿司匹林等药物。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 经常性头痛,可能是血管性头痛?

我从小就有头痛的毛病,小时候总是被家人说是“小问题”,可随着年龄的增长,头痛的频率和强度也在逐渐增加。尤其是这两年,头痛已经成为了我生活中的一部分。每当经期前、休息不好或是心情紧张时,头痛就会如约而至,像一只无形的手紧紧地攥住我的太阳穴,疼得我无法集中精力做任何事。 我曾经尝试过各种方法来缓解头痛,吃药、按摩、甚至是针灸,但效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“肾虚头疼头晕”时,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我点击了“图文问诊”,开始了我的在线就医之旅。 汪医生很快就回复了我,询问我头痛的具体情况。通过一系列的问答,我向他描述了我的头痛症状:双侧太阳穴疼痛,性质类似于“嚯嚯嚯”血管搏动疼,发作性,且在心情紧张、休息不好、压力大或月经期时加重。汪医生听完后,告诉我可能是血管性头痛,并建议我尽量减少以上的诱因,保持好的情绪和睡眠质量,观察是否还会容易出现症状。 我按照汪医生的建议,开始调整自己的生活习惯。同时,他也开了一些药物给我,复方羊角颗粒,每次8g,一日3次。起初,我对这个药物持怀疑态度,但在服用一段时间后,发现头痛的频率和强度都有所减轻。当然,生活中还是会有各种各样的压力和不适,但至少我不再被头痛所困扰了。 汪医生还给了我一些生活建议,例如自我减压、按摩太阳穴和风池穴、多梳头、热敷按摩颈部、适当泡脚等。这些方法看似简单,但却非常有效。现在,我每天都会花一些时间来做这些事情,感觉整个人都轻松了许多。 我很感谢京东互联网医院和汪医生,正是他们的专业和耐心,帮助我找到了缓解头痛的方法。在线问诊不仅方便快捷,而且还能得到高质量的医疗服务,真的是太棒了! 如果你也在为头痛而苦恼,不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院推荐给大家!

家庭医疗小助手

1 人阅读
查看详情

文章 小便时下面刺痛、瘙痒、带血,尿频尿急怎么办?

我从小就被父母灌输“男儿有泪不轻弹”的思想,认为男人应该坚强、不屈。所以当我开始出现小便时下面刺痛、瘙痒、带血,尿频尿急的症状时,我选择了沉默,试图用自己的方式去解决问题。然而,随着时间的推移,我的症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。 我记得那天晚上,我在家中独自一人,感到异常的焦虑和无助。我的妻子出差了,孩子在学校住宿,我只能一个人面对这个问题。突然,我想起了京东互联网医院,决定试一试。毕竟,网络上有很多人都在推荐它。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,详细描述了我的症状。很快,一位医生回复了我,询问了我的月经周期和是否采取了避孕措施。虽然我是一名男性,但我还是回答了她的问题,毕竟我知道医生需要了解更多的信息才能做出正确的诊断。 医生告诉我,我的症状可能是尿路感染和外阴阴道炎的表现,需要进一步检查和治疗。她建议我使用红核妇洁洗液清洗外阴部,保持清洁卫生,并暂时禁止性生活。同时,她也提醒我需要去医院做一些检查,排除其他可能的疾病。 我按照医生的建议去做了检查,结果显示我确实患有尿路感染和外阴阴道炎。医生开具了处方,给我推荐了一些药物,并告诉我要注意饮食和生活习惯,避免辛辣刺激的食物,多喝温开水,保持良好的心态。 经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐消失了。我深深地感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和耐心帮助我度过了难关。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,重新找回了自信和快乐。 如果你也遇到了类似的问题,不要像我一样选择沉默和忍耐。及时寻求专业的医疗帮助,才是正确的选择。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康解码专家

2 人阅读
查看详情

文章 医生,我想帮我爸爸买药,能不能开捷诺达?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的心却被一团浓重的阴霾所笼罩。父亲的健康状况日益恶化,高血压和糖尿病的双重打击让他变得虚弱无力。看着他日渐消瘦的身影,我心如刀绞,决定为他寻找更好的治疗方法。 在网上搜索了许久后,我发现了京东互联网医院。这个平台提供在线问诊服务,方便快捷,正是我所需要的。于是,我毫不犹豫地注册了账号,开始了我的求医之旅。 我选择了图文问诊,向医生详细描述了父亲的病情。医生非常专业,问了许多问题,包括是否有药物或食物过敏史,是否有严重心脑血管疾病史,肝肾功能是否异常等。这些问题让我感到安心,知道医生正在认真地为父亲考虑治疗方案。 在确认父亲没有其他严重疾病后,医生同意为他开具捷诺达的处方。然而,当我询问能否开10盒时,医生却告诉我最多只能开3盒。我感到非常失望,因为我已经在其他平台上购买了10盒的药物,并支付了货款。医生理解我的困扰,安慰我说多出的钱可以原路返还,不用担心。 虽然这次的经历有些波折,但我仍然对京东互联网医院充满信心。医生的专业和耐心让我感到非常温暖和安心。在线问诊的便利性也让我省去了许多时间和精力。最重要的是,父亲的病情得到了有效的控制和改善,他的精神状态也逐渐恢复了正常。 这次的经历让我深刻地认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也想提醒大家,在购买药物时一定要注意合理用药,避免盲目购买和使用。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台,值得大家信赖和推荐。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。

医者仁心

26 人阅读
查看详情

文章 我想开立普妥阿托伐他汀钙片,医生说最多开五盒,我该怎么办?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。可我却心如死灰,手里紧握着一张诊断书,心脏病的字眼像一把利刃,刺穿了我的心脏。从那一刻起,我的生活就像被打乱的棋盘,需要重新布局。 我开始了漫长的治疗之路,医生开了立普妥阿托伐他汀钙片给我,用于控制高胆固醇血症和高血脂。每次去医院都要排队等候,花费大量时间和精力。直到有一天,我听说了京东互联网医院,可以在线问诊和开药,简直是救星降临。 我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。我们开始了对话,医生询问了我的病情和用药情况。我告诉他我想开立普妥阿托伐他汀钙片,医生说最多只能开五盒。我有些失望,但也理解医生的考虑,毕竟药物的使用需要严格控制。 我决定只开两盒,医生很快就给我开好了处方,并且告诉我处方已送达药师审核。我等待了一会儿,收到了处方详情,点击卡片后就可以直接预约药品了。整个过程非常便捷和高效,省去了我很多时间和精力。 用药期间,我一直密切关注自己的身体状况,遇到任何不适都及时线下就诊。幸运的是,我的病情得到了有效控制,生活也逐渐恢复了正常。每当我回想起那段艰难的时光,都会感激京东互联网医院的存在,它让我在最需要帮助的时候,找到了最合适的解决方案。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院吧。它不仅可以为你提供专业的医疗服务,还能让你在家中就能享受到便捷的看病体验。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

病友互助家园

12 人阅读
查看详情

文章 高血压140/110,需要开复代文处方,医生建议和注意事项

我从小就体弱多病,父母总是担心我。长大后,工作压力大,生活不规律,身体状况也越来越差。有一天,我突然感到头晕目眩,测量血压后发现高压140,低压110,吓得我赶紧上网搜索相关信息。 在网上,我看到很多人都在讨论肾虚高血压的中成药治疗方法。虽然我不确定自己是否真的肾虚,但我决定尝试一下。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。 我选择了图文问诊,很快就接到了内科郭医生的回复。郭医生非常专业,先是确认了我的需求,然后详细询问了我的病情和用药情况。我告诉他我需要开复代文的处方,并且一直在服用这个药物,医院医生也建议我继续使用。郭医生又问了我一些关于用药的细节问题,例如一天吃几次,一次吃几片,是否有不良反应或过敏等等。我一一回答了他的问题,感觉他非常关心我的健康状况。 在确认了所有信息后,郭医生给我开了复代文的处方,并且提醒我要按医嘱使用药物,注意阅读药品说明书中的禁忌和注意事项。他还给了我一些关于高血压的生活建议,包括饮食控制、适量运动和减轻精神压力等等。这些都让我感到非常温暖和感激。 整个问诊过程非常顺利,郭医生不仅专业而且耐心。他的建议和注意事项都非常实用,让我对自己的健康有了更深入的了解。最后,他还邀请我给他一个好评,虽然我不太习惯在网上留言,但我还是给了他一个五星好评,希望更多的人能受益于他的专业服务。 这次在线问诊的经历让我对京东互联网医院有了更深的认识。它不仅提供了便捷的医疗服务,还有专业的医生团队和周到的服务。以后如果有健康问题,我一定会再次选择京东互联网医院。同时,我也希望大家都能关注自己的健康,及时就医,避免小病变大病。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生物医疗创新站

31 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(277例) 肝病(260例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84356
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
丁辉

主任医师

血液科

三甲
丹东市中心医院
专业擅长:擅长:急性白血病,慢性白血病,多发性骨髓瘤,恶性淋巴瘤,骨髓增生异常综合征,再生障碍性贫血,骨髓增殖性疾病(包括真性红细胞增多症,原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等),免疫性血小板减少,缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血,慢性病性贫血,继发性贫血等的诊断及治疗,骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。
好评率:100% 接诊量:239
健康小工具