老人家,年纪大了,身体总有些小毛病。我的外公就是这样,七十多岁的人了,最近被诊断出轻微的糖尿病。我们一家人都很担心,毕竟糖尿病这个病,听说控制不好会有很多并发症。外公自己也很着急,总是问我们该怎么办才能让血糖降下来。
我想起之前在网上看到过一些关于糖尿病的文章,于是就带着外公去看了医生。医生说外公的血糖虽然高了点,但还算是轻微的,只要控制好饮食和适当运动,应该可以降下来。外公听了很高兴,觉得自己还有救。
医生给外公开了一些药,二甲双胍之类的,外公每天按时吃。同时,医生也给我们一家人讲了很多关于糖尿病的知识,告诉我们要注意低盐低脂饮食,避免劳累、激动、紧张和剧烈运动。还说要增强抵抗力,避免熬夜,保持良好的心态。我们一家人都认真听着,觉得医生的话很有道理。
回家后,我们一家人开始改变生活习惯。外公不再吃那么多甜食和油腻的东西,改为吃一些清淡的蔬菜和粗粮。我们也开始陪外公散步,做一些适合老年人的运动。外公的血糖慢慢地降了下来,我们一家人都很高兴。
有一天,外公突然问我铁皮石斛有没有用。我告诉他,铁皮石斛虽然是一种很好的中药材,但对于糖尿病的治疗作用并不大。外公听了有些失望,但还是坚持按照医生的建议来做。后来,他的血糖控制得越来越好,整个人也精神了很多。
现在,外公的糖尿病已经基本控制住了。他每天都很开心,和我们一家人一起享受生活。我们也很感激医生,感谢他给我们一家人带来了希望和健康。外公常常说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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