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老人轻微糖尿病怎么调理?

老人轻微糖尿病怎么调理?

老人家,年纪大了,身体总有些小毛病。我的外公就是这样,七十多岁的人了,最近被诊断出轻微的糖尿病。我们一家人都很担心,毕竟糖尿病这个病,听说控制不好会有很多并发症。外公自己也很着急,总是问我们该怎么办才能让血糖降下来。

我想起之前在网上看到过一些关于糖尿病的文章,于是就带着外公去看了医生。医生说外公的血糖虽然高了点,但还算是轻微的,只要控制好饮食和适当运动,应该可以降下来。外公听了很高兴,觉得自己还有救。

医生给外公开了一些药,二甲双胍之类的,外公每天按时吃。同时,医生也给我们一家人讲了很多关于糖尿病的知识,告诉我们要注意低盐低脂饮食,避免劳累、激动、紧张和剧烈运动。还说要增强抵抗力,避免熬夜,保持良好的心态。我们一家人都认真听着,觉得医生的话很有道理。

回家后,我们一家人开始改变生活习惯。外公不再吃那么多甜食和油腻的东西,改为吃一些清淡的蔬菜和粗粮。我们也开始陪外公散步,做一些适合老年人的运动。外公的血糖慢慢地降了下来,我们一家人都很高兴。

有一天,外公突然问我铁皮石斛有没有用。我告诉他,铁皮石斛虽然是一种很好的中药材,但对于糖尿病的治疗作用并不大。外公听了有些失望,但还是坚持按照医生的建议来做。后来,他的血糖控制得越来越好,整个人也精神了很多。

现在,外公的糖尿病已经基本控制住了。他每天都很开心,和我们一家人一起享受生活。我们也很感激医生,感谢他给我们一家人带来了希望和健康。外公常常说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

轻微糖尿病老人调理指南 常见症状 老年人轻微糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、视力模糊、易感染等。易感人群主要是年龄较大、体重超标、缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,避免高糖、高脂肪食物,保持低盐低脂饮食。 2. 适当锻炼,例如散步、太极拳等有氧运动,帮助降低血糖。 3. 避免熬夜、紧张、劳累,增强抵抗力,预防并发症。 4. 可以在医生指导下服用二甲双胍等药物,帮助控制血糖水平。 5. 定期监测血糖,及时调整治疗方案和生活方式。
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