我从小就有一个不好的习惯——便秘。每次上厕所都像是一场战斗，总是要花费很长时间才能排出。最近，情况变得更糟了。每次排便后，马桶里总是有血迹。起初，我以为只是因为便秘太严重，肛门受伤了。但是，随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始感到恐慌，担心自己得了什么可怕的疾病。

我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位医生描述了我的症状。医生问我血是鲜红色的还是暗红色的，我回答说是暗红色。然后，医生又问我这种情况持续了多久，我告诉他大约有一周了，并且一年前也出现过类似的情况。医生还问我是否有其他症状，我说除了便秘和拉屎出血外，还有点外痔，但不是很严重。

医生听完我的描述后，告诉我不要太担心，可能是痔疮引起的。他给了我五个建议：首先，清淡饮食，多吃蔬菜水果，富含膳食纤维的食物；其次，忌辛辣刺激食物；第三，便后温水坐浴10-15分钟，保持肛周清洁卫生干燥；第四，保持大便通畅，必要时可以口服乳果糖口服液，通便治疗；最后，药物选择痔疮栓或者太宁栓（复方角菜酸酯栓剂）。

我问医生是否是痔疮引起的，他说很可能是。虽然我还是有点担心，但医生的建议让我感到安心。我决定按照医生的建议去做，希望能尽快恢复健康。

在执行医生的建议时，我遇到了一点困难。由于我正在哺乳期，不能随便吃药。医生告诉我可以使用外用药物，塞入肛门。这个方法虽然有些尴尬，但我还是决定试一试。每天便后，我都会用温水坐浴，然后塞入药物。虽然一开始有些不适应，但慢慢地我习惯了这个过程。

经过一段时间的治疗，我的症状有所改善。拉屎出血的情况减少了，肛门周围的疼痛也减轻了。我非常感谢医生的帮助和建议。同时，我也意识到，健康无小事，不能忽视任何不适。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱，遇到问题可以随时在线咨询医生，非常实用。

如果你也有类似的经历，希望我的故事能给你一些启示。记住，及时就医，听从医生的建议，保持良好的生活习惯，都是维护健康的重要步骤。最后，祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情！