我总是担心开车会撞到人，怎么办？

这是我在京东互联网医院图文问诊时向医生提出的问题。医生问我是否近期有高兴不起来，对什么事都提不起兴趣，反应迟钝，注意力难以集中，记忆力下降，容易疲劳，烦躁易怒，失眠等症状。我点头承认，尤其是注意力难以集中，记忆下降，易怒，疲劳，失眠这些症状更是让我苦恼不已。

医生让我填写了一些量表卡片，包括抑郁自评量表、焦虑自评量表等。填完后，我等待着医生的诊断结果。医生告诉我，我的情况可能是焦虑症引起的，需要进一步的检查和治疗。

我有些惊讶，没想到自己的担忧和恐惧会发展成一种疾病。医生安慰我说，焦虑症是可以治疗的，只要我积极配合，情况会有所改善。我们商量了一些治疗方案，包括药物治疗和心理治疗。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行治疗。每周我都会去线下医院接受心理咨询，医生教我一些放松技巧和应对焦虑的方法。同时，我也在家里进行自我练习，例如深呼吸、冥想等。药物治疗也在逐渐调整中，医生根据我的反馈和检查结果来调整药物的种类和剂量。

慢慢地，我开始感觉到自己的状态有所改善。开车时的恐惧感减轻了，睡眠质量也提高了。记忆力和注意力也在逐渐恢复中。虽然偶尔还是会有焦虑的感觉，但我已经学会了如何应对和管理它们。

我很感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我走出了焦虑的阴影。现在，我可以更自信地面对生活中的挑战，包括开车和骑电动车。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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