我从小就有手脚冰冷的问题，尤其是冬天，感觉自己像个冰人。起初，我并没有太在意，总以为是天气太冷的原因。直到有一天，我在网上看到一篇文章，说手脚冰冷可能是气血不足的表现，这才引起了我的注意。

我开始留意自己的身体状况，发现除了手脚冰冷外，我的月经也总是推迟，经血颜色偏暗，量也很少。这些症状让我越来越担心，于是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很专业，问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。最后，他让我拍了舌苔的照片，通过观察舌苔，医生判断我是脾虚、气血亏虚所致的手脚冰冷。

医生建议我可以吃一些补气血的食物和药物来改善我的状况。我问他健脾丸是否适合我，医生说可以试试看。于是我开始按照医生的建议进行调理，除了服用健脾丸外，还增加了红枣、桂圆等食物的摄入。

经过一段时间的调理，我的手脚冰冷的症状有了明显的改善。月经也变得规律起来，经血颜色也变浅了。最重要的是，我感觉自己的体力和精神状态都有所提升。

这次的经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和实用。希望大家都能关注自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！