我从小体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是“药罐子”。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然容易疲劳，精神不振。去年夏天，我在网上看到一篇文章，介绍了左归丸对脾虚湿盛的治疗效果，于是决定试一试。

我买了仲景牌的左归丸，按照说明书上的剂量，一次服用90粒。刚开始几天，感觉还不错，精神状态有所提升。但是，随着时间的推移，问题出现了。我晚上睡觉时出汗严重，白天也是一动就出一身汗，口干舌燥，整个人都没精神。这种情况持续了一个多月，我开始担心起来，于是决定寻求专业医生的帮助。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位中医专家进行了交流。医生首先询问了我的用药情况，包括服用左归丸的品牌和剂量。当我告诉他我一顿服用90粒时，他的表情变得严肃起来。他解释说，左归丸虽然对脾虚湿盛有很好的治疗效果，但如果剂量不当，可能会引起一系列副作用，包括口干舌燥、出汗过多等症状，这正是我所经历的。

医生建议我停止服用左归丸，并推荐了一些养心安神的中药。他还提醒我，中药的使用需要根据个体情况进行调整，不能盲目追求高剂量。同时，他也强调了生活习惯的重要性，建议我保持规律的作息时间，避免熬夜，多进行户外活动，增强体质。

我按照医生的建议进行了调整，果然，症状逐渐消失，精神状态也恢复了正常。通过这次经历，我深刻认识到，中药的使用需要谨慎，不能只看广告宣传或网上评论，必须在专业医生的指导下进行。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生的专业知识和人性化的服务让我感到非常满意和安心。

如果你也有类似的经历，或者对中药的使用有疑问，欢迎来京东互联网医院进行咨询。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！